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云澤山莊1天團建拓展活動方案

發(fā)布日期:2019-06-14 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數(shù):108

 北京云澤山莊建有大型會議中心,配備了專業(yè)的多媒體設(shè)備、休息室、商務中心等設(shè)施。在近5000平米的“水云間”生態(tài)餐廳里,風格各異的雅間錯落而置。餐廳內(nèi)精心設(shè)計小橋流水之景,憑欄移步時,塵世的聒噪已遠您而去。中西合璧的四座四合小院,風格迥異,由歐式的經(jīng)典特色、現(xiàn)代商務的簡約明朗,過渡到東南亞的熱帶風情,再到中式的工整對仗。無論是哪個院落,都彰顯著云澤人的別出心裁。梧桐湖畔,垂釣碼頭以及游泳、拓展、激光射擊等康樂設(shè)施設(shè)備一應俱全。


云澤山莊1天團建拓展活動方案


    團隊破冰
    呼吸的力量
    高空斷橋
    挑戰(zhàn)紙壓板

    打地鼠

    團隊合影
    行程安排
    第一天指定地點集合公司集合
    07:30-09:00
    集合出發(fā),抵達活動場地
    09:00-10:00

    團隊破冰,組建團隊文化


云澤山莊1天團建拓展活動方案


    10:00-11:00
    蹺蹺板
    11:00-12:00
    指壓板
    12:00-13:30
    午餐、餐后休息調(diào)整
    13:30-14:00
    團隊熱身
    14:00-15:00
    打地鼠
    15:00-16:00
    高空斷橋
    16:00-17:00
    呼吸的力量

    總結(jié)、分享、合影留念

項目介紹:《呼吸的力量

 游戲玩法:
    制造呼吸機并不是讓大家憑空想象自己隨意來搭建,而是有一張專門的搭建圖紙,但是這張圖紙只能被一名隊員看見,再由這名成員向其他成員描述圖紙中的內(nèi)容,然后其他隊員根據(jù)圖紙中所描繪出的樣子來合力搭建呼吸機,這對團隊內(nèi)部的溝通能力和信息傳達的效率是一個很大的考驗。同時,每一個小組所分配到的材料都是有限的,這就意味著在行動前需要有一個統(tǒng)籌安排,如何分配人力和資源,出現(xiàn)了問題又該如何應對,怎樣才能讓團隊凝聚一心,完成呼吸機的制作,這是一項工程巨大同時又能帶給我們?nèi)の丁⒊删透泻蛦l(fā)的項目~
    游戲規(guī)則:
    組員分為領(lǐng)導、指揮、執(zhí)行三個小組領(lǐng)導組和指揮組進行口頭溝通領(lǐng)導組提出活動的具體要求,指揮組來指揮執(zhí)行組利用PVC管和直通十字接頭來搭建呼吸機的框架完成呼吸機的搭建后,通過集體“運行”呼氣來實驗呼吸機是否成功,將呼吸機頂端的氣球吹爆就算是呼吸機檢測成功,任務完成。
    游戲目的:
    提高信息的理解能力、溝通能力體驗不同的溝通方式,從另一個方面發(fā)現(xiàn)工作中的不足之處建立良好的的團隊氛圍和工作節(jié)奏培養(yǎng)系統(tǒng)思考、信息整合、整體規(guī)劃的能力建立高度配合的團隊執(zhí)行力和凝聚力。


云澤山莊1天團建拓展活動方案


高空斷橋

 項目玩法
    規(guī)則:
    1、沒系戴安全服的人員,不允許攀爬。
    2、需隊友4人以上在下面充當?shù)厍陉爢T負責拉緊安全繩索,切忌用繩索吊起操練中之隊友。
    ※安全:地勤拉安全繩索之人員務必十分關(guān)注調(diào)節(jié)拉緊繩索,松弛有度,不可太緊,也不可太松弛。
    玩法:
    1、攀爬者穿好安全服。其他隊友為地勤人員,負責拉安全繩(進行過程中,各個成員輪流交換角色)
    2、由計時人員下攀爬之口令開始,測量通過之時間,以全組人員,個別通過之時間之總和,加總起來最快的隊伍為優(yōu)勝。
    分享:
    1、挑戰(zhàn)極限,超越自我,尤其對于認為任務不可能的人,經(jīng)此突破,潛能有何成長?
    2、對于隊友之信任與鼓勵,對個人突破有否幫助?
    監(jiān)控要點:
    1、事先了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史,不能強求。
    2、培訓師在斷橋上必須時刻關(guān)注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在斷橋的正下方,不要擅自攀爬器械。
    3、隊員來到橋上后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。
    4、培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。
    5、從學員上來開始直至學員下至地面,培訓師要全程監(jiān)控隊員的安全。
    6、注意調(diào)節(jié)氣氛,適時給隊員以鼓勵。
    7、在換保護時,嚴禁學員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。
    8、隨時根據(jù)學員的身體情況調(diào)整斷橋的跨度。
    項目目的:
    通過活動提高公司員工的靈活性,增強員工面對挑戰(zhàn)時應具備的生存能力和適應能力,從而提升員工的綜合素質(zhì)和無限潛能。適應變化,主動變化。
    感、認知與能力的判斷。
    自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。
    逃離心里舒適區(qū)。


云澤山莊1天團建拓展活動方案


    費用說明
    費用包含
    1、拓展組織、策劃、教練、領(lǐng)隊
    2、全程拍照,提供專門的下載鏈接
    3、拓展項目的培訓執(zhí)行費用及材料費
    4、培訓期間的物料、飲用水、現(xiàn)場條幅
    費用不含
    1、套餐不含車輛費用
    2、費用不含酒水費
    3、保險5元/人10萬元意外保險
    ?活動內(nèi)容不錯,就是冬季有點冷,大家玩的很開心
    安全注意事項
    心理要求
    拓展訓練項目是本著體能冒險最小、心理超越最大的原則,來設(shè)計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。
    健康要求
    (1)患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者;
    (2)患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;
    (3)近期做過重大手術(shù)者;
    上述狀況將不被接受訓練申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現(xiàn)的事故,后果自負;如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通,教練酌情進行調(diào)整。
    紀律要求
    (1)所有參訓人員必須服從領(lǐng)隊及教練員的安排與指揮,不經(jīng)領(lǐng)隊與教練員許可,不得擅自離隊進行其它無關(guān)活動;
    (2)參訓期間所有參訓人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;
    (3)凡訓練中有高空項目或危險性活動,所有參訓人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;
    (4)參訓期間若安排有夜間項目或活動,所有參訓人員必須按照規(guī)定路線和要求行進,完全遵從教練安排;
    (5)參訓期間需按照規(guī)定著裝,攜帶訓練裝備;
    (6)個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;
    (7)愛護訓練基地設(shè)施、裝備等相關(guān)物品,損壞、遺失照價賠償;
    (8)對于擅自離隊、違規(guī)操作、拒不配合教練的學員,出現(xiàn)事故后果自負,教練員也可責令其退出訓練活動。
    出行要求
    (1)在規(guī)定的時間到達指定集合場地;
    (2)穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;
    (3)學員請自行攜帶個人洗漱用品;
    (4)根據(jù)天氣預報,結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;

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