平谷金海湖2天會議增效團(tuán)
170人,瀏覽過
團(tuán)建咨詢電話
010-60520622
13366332280
項目名稱:躲避球
項目簡介:起源于英國,盛行于美國一項新興的球類運動,已經(jīng)從專業(yè)的球類運動,發(fā)展成為大眾化的戶外拓展游戲。
在如今這個喊誰都沒空,叫誰誰不來的“懶人”時代,能集齊20號人一起參加體育運動簡直就是召喚神龍的壯舉。然而真正聚齊了,卻又為如何選擇合適的體育項目而犯愁了。論足球,不會的只能跟著球跑啊跑;論跳繩,只能來回的跳啊跳。入手簡單又極具趣味的活動,說不定這一項非常滿足你的胃口——躲避球。
項目名稱:國王躲避球
項目道具:手套、躲避球(海綿排球)
項目人數(shù):每支隊伍6—7人,以組為單位進(jìn)行
項目場地:室內(nèi)籃球館或室外草地
游戲人數(shù):2個隊伍,每隊4人
時間限制,沒有限定
快樂大本營國王躲避球游戲規(guī)則:
1.場上所有人員分成紅藍(lán)兩隊,每隊每輪選出一位國王。
2.每隊成員必須守護(hù)住自己隊伍中的國王,不被沙包所打中。
3.如果成員被打中,直接淘汰
4.如果國王被打中,整隊失敗,此輪游戲結(jié)束.
5.雙方隊員都不能走出場地,否則判為犯規(guī),犯規(guī)兩次淘汰。
6.枕頭在哪方,就由哪方發(fā)球,對方隊員可以接枕頭,如果接到枕頭,可以直接發(fā)球擊打?qū)Ψ疥爢T??梢宰黾賱幼鳌?/span>
就最簡單的一點而言,躲避球其實就是將內(nèi)場的對手用球全部砸外場去的游戲。那么球場就一定分為內(nèi)場和外場之分了。
躲避球分為內(nèi)場、外場和死球區(qū)。這些區(qū)域的劃分非常嚴(yán)格,規(guī)則中不允許任何人擅自離開屬于自己的部分。同樣的,躲避球也劃分底線與邊界線,在躲避球規(guī)則中,但凡出現(xiàn)出界、犯規(guī)等行為,球權(quán)將會自動轉(zhuǎn)移到對方手里。
拓展訓(xùn)練項目國王躲避球圖片
比賽開始準(zhǔn)備如下:
比賽開始:
正式比賽時,上場比賽球員12人,替補(bǔ)球員4人
每局比賽開始時及進(jìn)行中,外場球員每隊至少要有1人以上。
每局比賽時間為5分鐘。
以每局結(jié)束時,雙方內(nèi)場剩余人數(shù)為分?jǐn)?shù)判定勝負(fù)
球場和賽前準(zhǔn)備已經(jīng)就緒,接下來,我們來看幾個關(guān)鍵詞!
出局
出局,就是內(nèi)場球員被對手擊中后前往外場的行為,也是比賽中最為重要的得分項目。
想要不被出局,第一要點就是要躲,不被打中,就沒有出局的可能。但很遺憾的被對手的攻擊打中了應(yīng)該怎么辦呢?在球落地前接住它,你就安全了。
傳球
切記,同為內(nèi)場或外場的隊員之間相互是不能傳球的,傳球只能將球由內(nèi)場傳給外場球員,或著反之。而且,內(nèi)外場傳球不能超過4次,否則就要交換球權(quán)了。
需要注意的是,接到隊友傳球或著接住對手的進(jìn)攻球后,持球不可超過5秒以上,否則按犯規(guī)處理。
生還
關(guān)于進(jìn)攻,內(nèi)場和外場兩邊都可以發(fā)起進(jìn)行。內(nèi)場進(jìn)攻得手換來的的對手出局,那么外場選手進(jìn)攻成功可不只有對手出局這么簡單了,他講獲得一次生還的機(jī)會。當(dāng)外場球員成功通過進(jìn)攻擊中對方內(nèi)場球員并使對方球員出局時,該球員將獲得生還資格,及從外場重回內(nèi)場繼續(xù)進(jìn)行比賽的機(jī)會。
有一點需要注意,比賽開始時就在外場的隊員也是需要生還資格才能回到場內(nèi)。
知道出局、傳球和生還這三點,最基本的躲避球就可以進(jìn)行了!但躲避球真的只有這么簡單么?當(dāng)然不是!
傳球、出局和生還,還記得這三個詞么?沒錯,這就是給大家安利的躲避球三大要點。
首先是發(fā)球。
躲避球采用跳球開球,形式和籃球大相徑庭。比賽開始前雙方隊長通過之硬幣選擇場區(qū),之后由雙方內(nèi)場球員各選1人在中圈準(zhǔn)備跳球。
跳球:
跳球員跳球后,不得故意再次連續(xù)出球,(內(nèi)場球員僅剩1人時,跳球隊員不受此條款限制)。
跳球后,如球被內(nèi)場球員獲得,得球者的第一次進(jìn)攻目標(biāo)不得為對方跳球球員。
反之,跳球球員不得故意被攻擊或故意妨礙對手。
同樣,跳球球員也不得故意接得球者的首次擲球。
關(guān)于跳球,并非只有開場時使用。當(dāng)場上發(fā)生雙方隊員在無犯規(guī)的狀態(tài)下同時接到球時,將被判以爭球。此時,若內(nèi)場球員與外場球員發(fā)生爭球,球權(quán)將由內(nèi)場球員獲得;若雙方內(nèi)場球員發(fā)生爭球,由雙方接球球員在中圈進(jìn)行跳球。
接下來是針對“出局”情況的補(bǔ)充——“補(bǔ)救接球”。
對方內(nèi)場或外場球員投擲的球直接擊中本方內(nèi)場球員后,球反彈空中并由同隊球員(包含內(nèi)、外場球員)或其本人在無犯規(guī)且球在空中的狀態(tài)下接住時,被擊中的球員將不被判出局。不過一下兩種情況需要單獨處理
補(bǔ)救接球:
補(bǔ)救接球完成前,同隊球員接球犯規(guī)時,最先接觸球者被判出局且對手獲得球權(quán)。
補(bǔ)救接球完成前,對方球員犯規(guī)時,視為補(bǔ)救接球完成。
補(bǔ)救接球?qū)⒉挥嫗閭髑虼螖?shù)。
那么若補(bǔ)救接球沒能完成,或者本次進(jìn)攻擊中兩名或兩名以上球員,最先出球者將被判出局。
最后,是關(guān)于擲球與接球的犯規(guī)。
擲球與接球:
球員不得利用手、手臂、腳、頭等部位,以彈擊方式攻擊或傳球。(彈擊指將球向上托起、擊球等動作)
球員不得利用手、手臂、腳、頭等部位彈擊后接球。(擋球為合法動作,擊球為犯規(guī)動作)
將球彈擊后在接球,彈擊球員將被判以出局,并由對手內(nèi)場發(fā)球。
不得用球直接攻擊對方球員的面部和頭部。
轉(zhuǎn)載需授權(quán):http://m.pagea.cn/tzxm/hwtzxm/2981.html
當(dāng)季熱門團(tuán)建方案 更多>>
拓展項目