拓展訓(xùn)練項(xiàng)目紙杯傳水簡(jiǎn)介：

項(xiàng)目名稱(chēng)：紙杯傳水或紙杯傳情、紙杯傳球

參加人數(shù)：5-20人分為一隊(duì)

游戲時(shí)間：20分鐘

拓展場(chǎng)地：不限

拓展道具：每位學(xué)員1個(gè)一次性紙杯，礦泉水

  拓展訓(xùn)練項(xiàng)目紙杯傳水圖片展示：

  拓展訓(xùn)練項(xiàng)目紙杯傳水游戲規(guī)則、比賽規(guī)則：

1、拓展培訓(xùn)師將所有學(xué)員們按照20人左右分為一隊(duì)，分成若干隊(duì)，并發(fā)給每位學(xué)員1個(gè)一次性紙杯；

2、拓展培訓(xùn)師安排學(xué)員們每隊(duì)排成一字橫排，并在每隊(duì)的第一位學(xué)員的水杯里盛滿(mǎn)礦泉水；

3. 拓展培訓(xùn)師會(huì)給各隊(duì)五分鐘的練習(xí)時(shí)間；

4、五分鐘后，每隊(duì)學(xué)生均勻地站在長(zhǎng)三十米的直線上排為一列，等到拓展培訓(xùn)師喊預(yù)備“開(kāi)始”，前方的同學(xué)用嘴叼著注滿(mǎn)水的紙杯向后方的同學(xué)的紙杯中依次傳遞杯中的水（嚴(yán)禁用手輔助哦），最終水剩余最多的一組獲勝。

  紙杯傳水游戲培訓(xùn)目的：

這是一個(gè)需要學(xué)員們很好地配合協(xié)作的游戲。如果在游戲過(guò)程中，協(xié)作得不是那么好，那么水就會(huì)毫不留情地灑掉，最后剩下的也就不多了，任務(wù)完成的效果也就不理想。而且在游戲中，學(xué)員們需要近距離地親密接觸，這也會(huì)拉近大家相互之間的感情。

1、培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作配合意識(shí)。

2、增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)能力。

3、增進(jìn)學(xué)員之間的感情。

  游戲相關(guān)討論：

1、在用嘴銜著水杯傳水的過(guò)程中，你們采用了哪些有用的技巧?

2、你們對(duì)隊(duì)友之間的協(xié)作配合是否滿(mǎn)意，為什么?

3、在協(xié)作配合的過(guò)程中，還有哪些地方需要做出改進(jìn)?

4、你們是怎么想出那些富有創(chuàng)意的解決方案的?

5、在游戲的過(guò)程中，有沒(méi)有什么干擾因素阻礙了你們的發(fā)揮?

6、如果重新再來(lái)一次，你們會(huì)怎樣進(jìn)行該游戲?

  紙杯傳水游戲主要障礙和解決：

1、在用紙杯傳水的過(guò)程中，因?yàn)橛米煦曋埍?，活?dòng)的范圍很小、很不方便，所以對(duì)技術(shù)的要求比較高，對(duì)學(xué)員之間的配合能力要求也比較高。這需要學(xué)員們將紙杯的位置定好，倒水的紙杯要在高一點(diǎn)兒的地方，接水的紙杯要低一點(diǎn)兒，而且在接口的地方，缺口越小越好。

2、這個(gè)游戲還要求學(xué)員們臉跟臉貼得很近，所以有些學(xué)員可能會(huì)不好意思。拓展培訓(xùn)師一開(kāi)始可以說(shuō)明游戲內(nèi)容，讓學(xué)員們自己選擇排好隊(duì)。不過(guò)一旦游戲開(kāi)始，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，大部分學(xué)員還是會(huì)克服這一點(diǎn)的。

  拓展訓(xùn)練項(xiàng)目紙杯傳水心得的體會(huì)：

“近點(diǎn)，再近點(diǎn)，快…”咦！今天教室里怎么這么熱鬧？原來(lái)是同學(xué)們?cè)谕嬉粋€(gè)有趣的游戲—紙杯傳水。剛開(kāi)始，我來(lái)到教室很納悶，只見(jiàn)老師在認(rèn)認(rèn)真真地洗著杯子與盆子，洗完后才告訴我們：“今天玩紙杯傳水的游戲”。

說(shuō)罷，老師便將游戲規(guī)則一五一十地講了一遍。“我們分兩組，第一個(gè)人銜著裝水的紙杯，把水倒入下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，依次傳遞，最后一個(gè)人將紙杯內(nèi)的水倒入臉盆中，兩分鐘內(nèi)，哪隊(duì)盆中的水多，哪隊(duì)就獲勝?！甭?tīng)完規(guī)則后，我分外激動(dòng)，覺(jué)得這是個(gè)大顯身手的好機(jī)會(huì)。

第一組是女生組，看著她們時(shí)而將水吸入鼻中，時(shí)而將盛滿(mǎn)水的杯子掉在地上，時(shí)而弄濕衣服，我的心中也不禁打起退堂鼓。但過(guò)了一會(huì)，我就從中學(xué)到了新方法，咬住杯底。因?yàn)檫@樣不但可以保持杯子不掉落，而且還能夠快速輕松地傳遞送水。

不一會(huì)兒，就輪到我們勢(shì)均力敵的男生組了。我按照所學(xué)的方法咬住杯底，不料卻被對(duì)方看到，并偷學(xué)了這個(gè)技巧，我不禁亂了手腳，但我告訴自己：平靜，平靜，我一定要贏！

比賽開(kāi)始了，我神情嚴(yán)肅，像傳送帶一樣瘋狂地接水，倒水。但對(duì)方也不甘示弱，雙方比拼非常激烈，教室里瞬間沸騰起來(lái)，同學(xué)們都在為我們加油助威。比賽還剩最后五秒的時(shí)候，我的心情也激動(dòng)起來(lái)，不斷加速著，渴望在最后時(shí)刻全速前進(jìn)，贏取比賽。

比賽結(jié)束了，我們以微弱優(yōu)勢(shì)贏得了比賽，它告訴我們：堅(jiān)持就是勝利，只要努力，成功就會(huì)向你招手。 

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