第一天：
    09：00--09：30開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
    09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走等隊列動作
    的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。
    11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活
    動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。

    12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))

    14：00--15：00無軌電車
    以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
    15：00--16：00搶灘登陸
    是一個鍛煉領導綜合性才能的活動科目，通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力，鍛煉管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距，打造“贏”的團隊!(可選擇：超級晃板+踏籠飛渡等)
    16：00--17：30闖關酷地帶
    此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
    17：30--18：00一天活動總結、分享
    18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)

    21：30返回酒店休息

    第二天：
    08：00—09：00酒店喝早茶
    09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動
    10：00--11：00穿越電網(wǎng)
    一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。
    11：00--11：30軍事障礙
    此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
    11：30--12：00生死半小時
    時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務的重要性。

    12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

    13：30—14：00團隊熱身活動
    14：00—15：00怪獸過河
    按要求在規(guī)定時間內到達目的地。所有隊員必須結成一個整體，這個整體只有四只腳可以著地，身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發(fā)揚團隊協(xié)作精神，增強團隊活力。
    15：00—16：00珠行萬里
    所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。
    16：00--16：40孤島求生
    參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
    16：40--17：20結營儀式
    2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。

    17：30活動結束、返程!

項目介紹<穿越電網(wǎng)>

活動目標：
    1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關鍵;
    2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量;
    3、相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實施;
    4、感受面對困難時，應有的態(tài)度和做事方式;
    5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。
    項目介紹：
    這個項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經(jīng)典的一個，說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個納粹集中營中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生，他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最后一道封鎖線時，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經(jīng)沒有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項目名字的由來——穿越電網(wǎng)。
    項目任務：
    全體隊員安全的從網(wǎng)洞中穿過。
    項目規(guī)則：
    1、電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過;
    2、每個網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;
    3、電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
    4、在抬女士通過時面部朝上，以防止落地擦傷;
    5、項目進行中不可以說話;
    6、違反以上任意一條項目重新開始;
    7、項目時間40分鐘。
    注意事項：
    1、保護好第一和最后一個通過的隊員;
    2、保護墊子跟隨被運送隊員移動;
    3、培訓師站在人數(shù)少的一邊，隨時觀察隊員狀態(tài)。

  注意事項：

    以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。

    1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意
    跳網(wǎng)、跳水;
    2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;
    3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
    4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
    5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

轉載需授權：http://m.pagea.cn/tuanjian/tjts/1806.html

• 上一篇：密云白馬關堡2天團建拓展活動方案
• 下一篇：天云山1天團建拓展活動方案