參加拓展訓(xùn)練后的感想1500字一

    公司連續(xù)組織了三批戶外拓展訓(xùn)練，因工作關(guān)系，安環(huán)部定在最后一批，當(dāng)每次聽到參加了前兩批訓(xùn)練的同事一邊甩著酸痛的胳膊一邊眉飛色舞、津津樂道地描述拓展活動(dòng)的情景，不僅充滿了好奇：是什么活動(dòng)項(xiàng)目讓大家印象深刻、感慨萬千?是什么原因使得公司倡導(dǎo)的“快樂工作、健康生活”的文化理念，踐行一次拓展活動(dòng)得到這么大的反響?

    4月4日，我也神采奕奕來到風(fēng)云際拓展基地整裝待發(fā)!本來是抱著參加娛樂運(yùn)動(dòng)來玩的心態(tài)，但是聽完錢總和教練的訓(xùn)話，又原地站了10分鐘，立刻感覺不一樣了，后背都出汗了，這那是他們說的“好玩”啊!這就是軍事化訓(xùn)練啊......

    分組后，我一看小組成員外向型的少，內(nèi)向的多，但是有劉治國(guó)、吳松和霍琪瑛三個(gè)強(qiáng)勢(shì)的主力絕對(duì)占優(yōu)勢(shì)，更有動(dòng)力公司的基層骨干，一下子信心倍增!我參加過類似項(xiàng)目訓(xùn)練，迅速擬定隊(duì)名、隊(duì)呼和隊(duì)歌，劉總稍作修改，便讓所有隊(duì)員一遍又一遍地練習(xí)，大聲喊出“閃電閃電、動(dòng)力無限”、“閃電閃電、動(dòng)力無限”、“閃電閃電、動(dòng)力無限”.....消除大家拘謹(jǐn)、被動(dòng)、不適的狀態(tài)，打開心門，引領(lǐng)大家議良好的才智魄力和精神風(fēng)貌，放松地參與拓展活動(dòng)中。

       我發(fā)現(xiàn)參加拓展活動(dòng)的成員中，不乏有人數(shù)十年如一日，過著自己循規(guī)蹈矩的生活，對(duì)公司組織的這種形式的戶外拓展活動(dòng)很不適應(yīng)，束手束腳，無所適從，固步自封，也不愿意分享，這就是一種心理惰性!我相信：經(jīng)歷了一天的訓(xùn)練，尤其是看到公司領(lǐng)導(dǎo)在因?yàn)榇蠹业氖д`擔(dān)責(zé)，屢屢鞠躬、做俯臥撐的時(shí)候，在場(chǎng)的每一個(gè)人肯定都會(huì)有所觸動(dòng)，從而重新認(rèn)知自我，改變自我心態(tài)，挖掘自身潛能，增強(qiáng)自信，釋放壓力，改善人際關(guān)系。

    拓展結(jié)束后，我也組織部門人員進(jìn)行了討論，把拓展訓(xùn)練結(jié)合實(shí)際工作進(jìn)行了分享：

    一是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，雖然大家目標(biāo)一致、但沒有統(tǒng)籌安排，沒有合理分配并充分利用資源，沒有在全面了解任務(wù)的基礎(chǔ)上去實(shí)施方案，沒有達(dá)成溝通無協(xié)作障礙件，致使這個(gè)認(rèn)為不能達(dá)到預(yù)期效果。只有互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作，信息共享，冷靜、理智地做出正確的規(guī)劃，才能少走彎路，高效地解決問題。在工作中也一樣，部長(zhǎng)與部員之間、部員與部員之間需要相互溝通、配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

    二是齊心聚力才能高效發(fā)力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都非常的重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，那結(jié)果就是滿盤皆輸，只有周圍的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系，形成合力，才能共同發(fā)力，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用，做出高效的業(yè)績(jī)。

    三是換位思考，相互信任。凡事學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)要設(shè)身處地替他人著想，遇事多換角度思考，多一份理解，多一份包容，只有每個(gè)人都擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，才能夠克服各種困難去圓滿的完成各項(xiàng)工作或任務(wù)。

     總之，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟、在酸痛中鍛煉;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心!這次活動(dòng)達(dá)到了我的預(yù)期!

 

參加拓展訓(xùn)練后的感想1000字二

    4月28日，我參加了風(fēng)云際拓展公司為我們公司做的拓展培訓(xùn)，一次生死電網(wǎng)的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目讓我真切體會(huì)最深的是：專注與細(xì)節(jié)。

    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“生死電網(wǎng)”規(guī)則：在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺的項(xiàng)目。

    拓展項(xiàng)目“生死電網(wǎng)”帶來的感受

    生死電網(wǎng)的情景是：當(dāng)我們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)撤退時(shí)遇到敵人的電網(wǎng)，我們必須將每個(gè)人送出電網(wǎng)才算成功，每一個(gè)網(wǎng)口在經(jīng)過一個(gè)人后或是被碰到都會(huì)被封死，可以通過人的網(wǎng)口有大有小，需要合理的分配，網(wǎng)口只比人數(shù)多二到三個(gè)，因此，基本上不允許出現(xiàn)失誤。

    想象這幾根簡(jiǎn)單的繩子是十萬伏特的高壓線，我們需要神不知鬼不覺地穿越火線。這么小的空間，有限的時(shí)間，敵人的追蹤，我們是否能順利安全轉(zhuǎn)移?

    項(xiàng)目開始前，幾乎所有人都不抱希望，教練似乎故意的為難，高難度的轉(zhuǎn)移空間，都讓人望網(wǎng)興嘆。但是隨著運(yùn)送人員的堅(jiān)持，和教練的激將下，每個(gè)FANS的表情都愈加認(rèn)真，屏氣凝神，一項(xiàng)游戲變成了一場(chǎng)真正的戰(zhàn)役。最后的時(shí)刻，我們終于在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部轉(zhuǎn)移!

    大網(wǎng)小網(wǎng)，重重疊疊，困難重重，不退縮，不氣餒，用心去做，齊心協(xié)力。

    我們?cè)谧鲞@個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的時(shí)候，三次都失敗了，其中大多數(shù)觸網(wǎng)不是因?yàn)檫^網(wǎng)的人而是旁邊幫助的人。

    拓展項(xiàng)目“生死電網(wǎng)”帶來的感受

    這個(gè)項(xiàng)目體會(huì)最深的是：專注與細(xì)節(jié)

    對(duì)很多的事情，并非需要太特別的智力或體力的要求，人們作的好壞全在細(xì)節(jié)的差別：拓展培訓(xùn)師一起修改講課用的POWERPOINT，她對(duì)自己的要求極為嚴(yán)謹(jǐn)，字體的大小，布局的美觀，整體的準(zhǔn)確，細(xì)節(jié)可以看出學(xué)者的治學(xué)態(tài)度;我一個(gè)同事總是在留下用戶和專家留下他們聯(lián)系方式時(shí)，請(qǐng)他們自己寫下自己的大名，不但充分體現(xiàn)對(duì)他人的尊敬，保證準(zhǔn)確，在心理上也的得到對(duì)方的認(rèn)可，細(xì)節(jié)可以看出銷售的靈氣;公司領(lǐng)導(dǎo)在和我們碰杯時(shí)，總是注意將自己的酒杯放的略低一些，細(xì)節(jié)可以看出領(lǐng)導(dǎo)的謙和。

    面對(duì)生死電網(wǎng)，即使是在模擬，我們也要用心去對(duì)待，一切皆有可能，這些事情就在我們的生活之中，抓住每一個(gè)可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，充分利用自己所學(xué)習(xí)的知識(shí)，學(xué)以致用。當(dāng)然，要將細(xì)節(jié)作好，需要專注，不論在某個(gè)領(lǐng)域或某個(gè)行業(yè)，長(zhǎng)期的專注就能夠不斷的將細(xì)節(jié)作的更好，所有的成敗往往決定于細(xì)節(jié)。

 

  參加拓展訓(xùn)練后的感想1500字三

    為什么我們?cè)?/span>"生命之旅"中會(huì)得到強(qiáng)烈的震撼，在結(jié)束后又產(chǎn)生了莫名其妙的虛幻和不真實(shí)感?本文分享了作者在參加生命之旅后的真實(shí)感受。

    為什么我們?cè)谕卣古嘤?xùn)公司的“生命之旅”中會(huì)得到強(qiáng)烈的震撼，在結(jié)束后又產(chǎn)生了莫名其妙的虛幻和不真實(shí)感?我曾經(jīng)認(rèn)為是心中對(duì)未知世界的恐慌造成了這一切，而且還一度無法承受黑暗世界和光明世界之間的巨大反差。

    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：生命之旅!它是一個(gè)偏重于心里輔導(dǎo)類的項(xiàng)目，項(xiàng)目本身的形式不是很重要，項(xiàng)目的重點(diǎn)在于喚起團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人的感恩的心。

    項(xiàng)目開始，我們被分成盲人和啞人兩種角色，在上海眾基拓展培訓(xùn)師的指導(dǎo)安排下，開始了生命之旅的體驗(yàn)。

    當(dāng)《在路上》的樂曲在訓(xùn)練大廳響起的時(shí)候，我的眼睛被蒙上了眼罩，頓時(shí)，四周漆黑一片、靜寂萬分，只有心靈的呼聲在耳際回蕩。

    那一刻，我很無助。我的心在顫抖!我該怎么辦?

    我伸出手，想抓住一個(gè)信賴的人，但沒有，失落和恐懼一起向我襲來;我吶喊，想找一個(gè)可以幫助的人，但大家都和我一樣，無助和泄氣包圍著我;我前行，但磕磕絆絆，毫無目標(biāo)，我不知道該向何方，恐懼和淚水幾乎淹沒了我。

    終于，五分鐘之后，有一雙“啞人”的手遞了過來，輕輕握住了我的雙手，而我本能地一下緊緊抓住，不想再松開。我有了依靠!

    此刻，我才真真切切地感受到，這雙手是多么的溫暖，多么的有力，多么的親切。盡管我不知道這是誰(shuí)的手，但在她的帶領(lǐng)下，我開始了我的坎坷人生之旅。

    在這雙手的攙扶下，我小心翼翼的邁開腳步，試探著前行。下樓、上坡、水泥路、荊棘叢、急轉(zhuǎn)彎、翻溝、沿獨(dú)木橋.....這雙手時(shí)而有力，時(shí)而舒緩如涓涓細(xì)流，時(shí)而果敢毋庸置疑，時(shí)而堅(jiān)硬無法抗拒，幫助我走過了一段又一段特殊的路程。

    這段路，坎坎坷坷，遍地荊棘，險(xiǎn)惡環(huán)生，稍有不慎，我會(huì)撞到障礙物、被亂枝扎到，或許掉進(jìn)深淵，或許滑落水中。

    但我沒有受到到一點(diǎn)點(diǎn)傷害，我們走的很艱辛。不停地聽到別的盲人的抱怨聲時(shí)，我的心里很溫暖、幸福、愜意。

    我知道，有一個(gè)人在攙扶著我，在呵護(hù)著我，在牽引著我，在引導(dǎo)著我走向光明。

    最讓我心靈震撼的是這個(gè)項(xiàng)目的最后一關(guān)，我又被兩個(gè)陌生人兩邊駕著，要一步步跨過一條“特殊”道路。這是由五位啞人朋友面朝下爬在地上，脊背相連鋪就的一條道路。踩一下，一定很疼。

    我清楚地聽到，躺下的同志有的不堪重負(fù)在哭泣;我清楚地感覺到，這條道路是那樣的崎嶇難行。我必須快速通過，減少同志們的痛苦。可這條路是這樣的堅(jiān)硬，呼喚著我重新站立前行。

    大廳里哭泣聲一片。幫助我的啞人朋友卻不知不覺悄然離開，而我沒有來得及說一聲感謝!我的心靈在哭泣。很長(zhǎng)時(shí)間以來，我都沒有這種感覺。我知道，我的坦途、安全、光明是在啞人朋友的犧牲下得來的。他們用超人的毅力和勇氣，為我指路，為我解憂，為我排難，為我付出，再苦再累，無怨無悔，只為我走的平坦，踏實(shí)，感覺幸福、安全，能看到心中的那一條光明大道。

    生命的歷程就是如此的讓人沉醉，同時(shí)也會(huì)讓人迷失在其中，我們所需要做的就是讓大家放下回憶，面向我們的未來，我們前面說，一個(gè)人是同時(shí)由過去和未來構(gòu)成，我們對(duì)未來的期望，我們對(duì)未來的態(tài)度。

    多一聲感謝，多一份微笑，多一些寬容，多幾分理解!每個(gè)人才不會(huì)在前行的路上感到孤獨(dú)，感到害怕，感到無助!

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