拓展培訓心得1500字一

為期二天的拓展訓練結束了，但這次留給我的思考遠遠沒有結束.回顧在訓練中所受的磨練和挑戰(zhàn)，感受頗深.這次訓練，對于我來說是一場身心的大洗禮.它不僅僅是一個個游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念.我們的隊伍有一個響亮前進的名字——超越隊.隊訓：勉強拼搏，超越自己.隊歌：好漢歌.無意中我還當了隊長，無形的壓力來了.這次訓練我的體會如下：

1、團隊意識很重要

在一個團隊中，任何人都是這個活動的核心人物.碰到問題，大家相互討論，集思廣益，團結一起共同攻破難關.在一個組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵，互相扶持.當團隊中有人犯了錯誤，大家要包容，而不是嘲笑.只有每個人真正地融入這個集體，大家才能把力量發(fā)揮到極致.

2、做事情之前要先溝通，切忌盲目行動

“盲人方陣”這個游戲讓我體會最深的一點是，行動前的溝通非常重要.人多想法也多，如果沒有很好的溝通和方法，人人都擅自行動，看似簡單的行動也會變得復雜，最后不但浪費時間，還無法達到預期目標.做為領導者，碰到難題不要自己亂了陣腳，應先冷靜思考應對方案.做為隊長，在這個游戲中沒有事先溝通和安排，盲目行動指揮，導致最后游戲失敗.

3、整體協(xié)作與配合是成功的關鍵

在“電網(wǎng)”這個游戲中，隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次.在游戲前，需要確立方案，明確分工，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務.雖然這個游戲我們失敗了，但我們從中得到了教訓和啟示.在工作中，我們同樣需要同事間的協(xié)作和配合，目標一致，齊心協(xié)力，碰到問題，積極面對，尋找好的方法，才能完成目標.

4、打破固有思維，要勇于創(chuàng)新，

在“急速60秒”的游戲中，卡片上的圖案都和數(shù)字有一定的關系，但是信息很模糊，比如一只鵝代表2，一把傘代表3，越到后面越復雜，如果采用固有思維去想，想破天也想不出答案，必須要有發(fā)散新思維，才能在有限的時間里找到答案.工作中，有時進入死胡同，我們要換個角度去想問題，要敢想敢做，可能就能快速找到解決問題的方法.如果局限于以往的經(jīng)驗、別人的做法、平時的習慣，不敢打破思維桎梏，不敢創(chuàng)新，將會逐漸被淘汰.同樣一個企業(yè)想要長久的在行業(yè)中立足，需要的就是不斷地創(chuàng)新.

這次的訓練看似游戲，其實每一個游戲的背后都有深刻的意義.通過這個訓練，我明白了：為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊.但并不是有了團隊就萬事大吉了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容.這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好.

通過這個訓練，我對公司的核心價值觀：創(chuàng)新、務實、高效、精益、正直、專注有了進一步的理解.企業(yè)發(fā)展如逆水行舟，不進則退，唯有創(chuàng)新才能讓一個企業(yè)不斷前進.我們腳踏實地，實事求是，用簡單有效的方法，實現(xiàn)企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展.我們精益求精，因為細節(jié)決定成敗.我們正直誠信，因為這不只是一種品行，更是一種追求，它能讓一個企業(yè)走得更遠.再加上專注精神，一輩子只有一件事情，企業(yè)哪有不成功的道理.

在以后的工作中，我把公司的核心價值觀落實到實處.碰到問題，不是逃避或視而不見，而是多動腦子，分析原因，勇于創(chuàng)新.在這里我個人有個建議，公司可以設立小改小革獎勵制度，對員工提出的好的建議，無論是工藝上的改進，還是設備工夾具的改進，又或是其他方面，只要給公司創(chuàng)造了價值，公司應給予一定的獎勵(視價值而定).一方面提高員工工作積極性，碰到問題都會自己去想辦法，提高全員創(chuàng)新意識.另一方面公司也能受益，降低生產(chǎn)成本，提高工作效率等.

拓展培訓心得800字二

兩天的拓展培訓過程中，我們經(jīng)歷了8個不同項目，有的讓我們累的渾汗如雨，有的讓我們吵的針鋒相對，有的讓我們笑的東倒西歪.同時這些項目也讓我們感觸頗深，其中活動中持續(xù)改進和有效溝通這兩點為最.

對于我們來說，不同的項目有不一樣的體會，可是這幾個項目的體會又組成了一個持續(xù)改進的過程

急速60秒——全員參與，發(fā)揮每個隊員的主觀能動性，群策群力.

電網(wǎng)——認清自我現(xiàn)狀，資源合理分配，取得最優(yōu)結果.

達芬奇密碼——不要滿足于現(xiàn)狀，不斷汲取優(yōu)秀的方式方法，嚴格執(zhí)行.

盲人方陣——在實踐中檢驗方法的正確性，改善方法.

天梯——明確團隊人員的分工，隊員勇于擔當，通過團隊協(xié)作，突破自我，使得團隊和個人達到雙贏.

其實在日常的工作中，做好一個項目的過程也大抵如此：首先調(diào)動團隊的參與度和積極性，認清團隊的現(xiàn)狀以及目標，通過隊員的自我創(chuàng)新或者借鑒優(yōu)秀的方法，嚴格執(zhí)行.并且在實踐中檢驗、修正方法，最終獲得突破，實現(xiàn)個人和團隊的成長，最終達到雙贏.

拓展培訓提升了自我的認知

通過呼吸的力量、啞人筑塔這兩個項目，我切身體會到了有效溝通的重要性;

1、信息的傳達必須明確、統(tǒng)一

2、信息的傳達有時效性，必須在特定的時間要求內(nèi)，不能拖延

3、溝通是雙向的，信息的接收執(zhí)行者在執(zhí)行信息要求的同時也是對信息合理性的檢驗，如若在執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)信息不合理，要及時向上反饋.溝通如果不是有效的，后期的執(zhí)行就會出現(xiàn)紊亂、拖延、缺失甚至無執(zhí)行等各種執(zhí)行變形的情況，而這樣的執(zhí)行是根本不可能達到預設目標的.

這次為期兩天的拓展，不僅提升了自我的認知，對我后期的工作思路也指明了方向.

1、創(chuàng)新不是一個或者兩個人的創(chuàng)新，是整個團隊的創(chuàng)新，要讓全員參與其中，針對我們每個崗位每道工序提出自己的建議，并整理匯總，篩選出其中有價值的創(chuàng)意.

2、明確每個崗位的職責，確認崗位要求，在認可自己的崗位要求后，嚴格按照要求執(zhí)行，提高工作的效率和質(zhì)量.

3、定期把人員集中起來，剖析此崗位或者上道工序的現(xiàn)狀和問題點，提出可改善方案，多角度的看待每一個崗位、每一道工序，讓全員都參于到持續(xù)改進中，并且堅持下去.

拓展培訓心得 500字三

八月流火，揮汗成雨.然而，就在這個炎熱的夏天，我們非常幸運地參加了公司組織的拓展訓練.時間很短，收獲很多，感悟也很多.最后歸納為四個字：同心、跨越.

拓展訓練正式開始前，教練要求大家拋開一切，全身心地投入到訓練中.所有人在這一天當中都要忘記自己的年齡、性別、工作中的身份、生活的環(huán)境，今天在這里不再有領導、不再有同事，所有人都要把自己當成一個學員的身份來進行訓練.

所有的項目都很辛苦，給我印象最深的是最后的“畢業(yè)墻”.翻越“畢業(yè)墻”是一個必須由集體的力量才能完成的項目.三十人的團隊在不借助任何外力的條件下，在10分鐘內(nèi)全體越過米高的墻.我看著高高的墻壁，覺得如果單憑個人的力量是根本無法完成的，更別說在短短的10分鐘內(nèi)全都翻越完畢.但是面對重重困難，我們?nèi)w隊員卻迸發(fā)出了前所未有的團結合作精神，僅用了8分多鐘的時間，全體成員都翻過了高墻.

拓展培訓心得500字四

在一次一次嘗試失敗后，全體隊員都高喊加油，相互鼓勵和支持.在大家的加油聲中，全體成員都翻過了高墻.此時，訓練基地里響起了雷鳴般的掌聲，隊員們緊緊地抱在了一起，我們在為自己驕傲，在為我們的團隊驕傲，更為我們隊員間團結合作的精神驕傲.

看著隊友們燦爛的笑容，看著本來個人不可完成的困難被我們克服，我被深深地感動了.我在想，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了看似不可能完成的困難呢?答案只有一個，那就是集體的力量，是團結一致、無堅不摧的力量.拓展訓練結束了，但留在大家心里的震撼卻是永久的.

不管我們以前曾經(jīng)以怎樣的態(tài)度和行為來對待自己、對待人生，都不重要.重要的是經(jīng)歷了這次訓練之后，我們一定會改變自己，把拓展訓練中領悟到的東西和激發(fā)出的潛能運用到實際工作中去.其實，在我們每個人身上，都存在著剛毅、堅強、勇敢、進取的優(yōu)秀品格;同時，我們的每一個團隊，也都具備協(xié)作、信任、服從、忠誠的眾翔潛質(zhì).請相信，開啟成功之門的鑰匙就掌握在我們自己的手中，只要我們有踏實的心態(tài)，就會有成功的時刻.

希望我們每一個人都能夠記住今天、記住這一刻.我們?nèi)w員工上下同心，跨越突破，一定能開創(chuàng)一片新的天地.只要我們做到了，我們的輝煌就一定由我們自己來創(chuàng)造!

拓展培訓心得 500字五 

這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在兩天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解.

這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的.在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功.

首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;

其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結.再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處，還有以下幾點感受：

第一：分層管理，明確領導極其重要，每個人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀行動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，在開展行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理.

第二：要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步.

第三：從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能.

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