拓展訓(xùn)練帶來的收獲1000字一

為了讓團(tuán)隊(duì)更具凝聚力與協(xié)作能力，同時(shí)豐富員工的業(yè)余生活，組織員工到風(fēng)云際拓展基地參加拓展訓(xùn)練。大早起床去公司集合去參加拓展訓(xùn)練。起初抱著去玩的心理，想嘗試不一樣的挑戰(zhàn)。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊(duì)員都切身感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力與力量，結(jié)果一天訓(xùn)練下來，收獲太多。

根據(jù)許教練提供的拓展方案，我們馬上開展了“盡炫自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的拓展之旅。在高空斷橋、穿越生死網(wǎng)、畢業(yè)墻等項(xiàng)目中，每位團(tuán)隊(duì)成員都各盡其能。在盡炫自我的同時(shí)也將團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到了極致。濱江皇冠的成員們，你們是最棒的!

今天挑戰(zhàn)八米高空斷橋，腿軟，發(fā)抖，心跳加速，呼吸緊張!這還不是最害怕的，最受不了的是落地，教練可能低估了我的體重，下墜的時(shí)候突然失重，那一瞬間都有死的感覺!站在斷橋下仰望8米高處相隔1.2米間距的兩塊木板，似乎并沒有多高也沒有多險(xiǎn)，可當(dāng)你攀登到8米斷臺，內(nèi)心還是不禁生畏，從開始的畏懼到到成功的跨越。正如面對在生活中遇到困難時(shí)自已的心態(tài)，唯有突破自已的意識極限才有不畏艱辛的氣魄和戰(zhàn)勝困難的信心。

拓展訓(xùn)練第二關(guān)是“穿越電網(wǎng)”，任何人的任何部位都不能觸網(wǎng)，過一個(gè)，該網(wǎng)格廢除，網(wǎng)格數(shù)與人數(shù)相等，所有人要全部通過，這是個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目!有難度!在"穿越高壓電網(wǎng)"活動(dòng)中，和教官起爭執(zhí)，從消極對待到完全投入，最后團(tuán)隊(duì)圓滿完成任務(wù)。獲得收獲：工作生活中，只有拋卻個(gè)人榮辱與偏執(zhí)，為了團(tuán)隊(duì)利益，愿意去承擔(dān)責(zé)任，才會(huì)贏得團(tuán)隊(duì)的成功;犯錯(cuò)不可怕，從中吸取教訓(xùn)，以積極的心態(tài)去應(yīng)對，一定能成功!

5米的畢業(yè)墻我們團(tuán)隊(duì)以7分17秒的時(shí)間成功全部攻破了(之前我們都以為爬不上去)好開心，原來團(tuán)結(jié)真的可以創(chuàng)造奇跡，這個(gè)一定得留念，今天一天太刺激了，畢業(yè)墻做完了，當(dāng)人梯的同事很讓人欽佩，有擔(dān)當(dāng)有奉獻(xiàn)精神，整個(gè)活動(dòng)過程大部分學(xué)員都很投入，也有個(gè)別體現(xiàn)出怕吃虧想法，團(tuán)隊(duì)精神不足，畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)還是拓展訓(xùn)練必備項(xiàng)目之一。

八米的高空，近五米的求生墻，電網(wǎng)，那一刻的自己真想象不到的勇敢，短暫的訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，留在訓(xùn)練場的很少，帶來的卻很多!拓展訓(xùn)練完美結(jié)束，在最后一個(gè)項(xiàng)目完成的瞬間，很多人流下了滾燙的淚水……做人梯的那幾位肩膀大腿被踩得發(fā)紅發(fā)紫，大伙的誠摯與堅(jiān)持，深深鼓動(dòng)我的心，這次是沒白來。謝謝我的小伙伴們!

這次雖然苦，雖然累，但是這次又學(xué)到了很多東西，軍事拓展訓(xùn)練，各種有趣的游戲，檢測了我們個(gè)人的潛在能力，同時(shí)又鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力!感謝公司給了我們這次機(jī)會(huì)，讓我在通往成功的路上又前進(jìn)了一步!

拓展訓(xùn)練帶來的收獲1000字二

為提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)感情，8月下旬，公司組織40多名員工在拓展基地進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。全體參訓(xùn)人員發(fā)揚(yáng)了不怕吃苦、敢于承擔(dān)、積極合作、勇于挑戰(zhàn)的精神，大家積極參與，全身心地投入，圓滿完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目，非常希望以后見到不一樣的大家!

5米高的平臺拔地而起，足以給人心理上的震懾，水平距離將近1米的斷橋看上去是那么地不可逾越。而當(dāng)自己最終下定決心戰(zhàn)勝恐高、拋卻畏懼，縱身飛躍過斷橋的一剎那，便會(huì)覺得看似不可能的困難，其實(shí)沒有什么大不了的。很多時(shí)候，只是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才變得難。這次讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大和鼓勵(lì),大家都感動(dòng)的哭了，為我們的團(tuán)隊(duì)這么團(tuán)結(jié)而驕傲!

信任被摔，顧名思義，一個(gè)人從兩米跳臺上向后仰，下面由幾名學(xué)生用手接住，考驗(yàn)的隊(duì)員于隊(duì)員的信任感!我當(dāng)時(shí)是直直的倒下來的呦!沒有弄疼隊(duì)員啊!我被摔了兩回，說真的，從那么高的地方到下去的時(shí)候，內(nèi)心還真是害怕，不過他們都接住我了，其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)大家的默契，但我看見的不是大家的羞澀，而是齊心!大家都感動(dòng)的哭了!

下午4.2米高的畢業(yè)墻40多人翻過去用了13分38秒，為我們的團(tuán)隊(duì)喝彩!攀爬畢業(yè)墻的那一刻忘不了讓我們踏著他們的肩膀去翻越的那些男隊(duì)友們，感謝你們，沒有你們的付出就沒有我們的勝利。我們不僅收獲了感動(dòng)，也收獲了成長!看著那高不可攀的畢業(yè)墻，渾身的疼痛讓我知道我還活著，在撐不下去的時(shí)候,我還能體會(huì)到現(xiàn)在的我們是多么幸福..拓展訓(xùn)練也許會(huì)讓你流汗，流淚，但是生命中的許多滋味你都會(huì)一一品嘗，經(jīng)歷過風(fēng)雨，成長的腳步才會(huì)更加的堅(jiān)定、穩(wěn)健!

經(jīng)過昨天的拓展訓(xùn)練，給我?guī)碓S多的快樂與收獲，讓我知道一個(gè)人和一個(gè)人的溝通是多么的重要，相信自己的同時(shí)同樣要相信朋友和關(guān)愛你的人，還要有忍耐力要強(qiáng)，重要一點(diǎn)是要團(tuán)結(jié)一至，戰(zhàn)無不勝，不管遇到什么事都要甬敢向前，不能退縮。雖然累，但不得不承認(rèn)：身體得到了放松，同時(shí)也開闊了思維。相信在不久的將來我們部門會(huì)得到一個(gè)很大的提升，相信各大客戶也會(huì)受益不少。

拓展訓(xùn)練帶來的收獲1000字三

上周一我們公司參加了風(fēng)云際拓展策劃的戶外拓展訓(xùn)練，這是一場以“團(tuán)隊(duì)合作，共創(chuàng)未來”為主題的素拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

所謂的拓展訓(xùn)練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。戶外拓展是以親身體驗(yàn)為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴(yán)的人格。

不拋棄，不放棄。時(shí)間過去了一周，教練的這句話還不是的縈繞在耳旁。每當(dāng)回味起著這次的拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天時(shí)間，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)體精神可不只是兩天的時(shí)間能夠?qū)W到的。雖然每人都忍受著身體的巨大的疼痛和疲憊，但是我們每人還是做到了堅(jiān)持就是勝利。

今后對于我們以前從來都沒有接觸過的事物，我們不會(huì)再茫然失措，相信我們每位同事通過團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)找到最合適的解決辦法。我們都有一顆不服輸?shù)男?，都有一顆求索的心，都有一顆求知的心，所以我堅(jiān)信團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，只要我們做到了互幫互助，再大的困難也會(huì)迎刃而解，精誠所至，金石為開。

最后，個(gè)人成就團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻(xiàn)和成就團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊(duì)員為團(tuán)隊(duì)做出了特殊的貢獻(xiàn)，作為團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄每一個(gè)人，因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)。對于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無私奉獻(xiàn)，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團(tuán)隊(duì)的前途，團(tuán)隊(duì)前途光明了，才會(huì)照亮我們每一個(gè)人的前程。

為期一天的拓展訓(xùn)練短暫而漫長，為何短暫，因?yàn)楹图瘓F(tuán)同事共處的時(shí)光多會(huì)都這么快樂，恨時(shí)間如流水，一去不復(fù)返;為何漫長，這個(gè)集訓(xùn)雖僅僅一天，但是簡單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗(yàn)值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，但今天的集訓(xùn)叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì)更好。

拓展訓(xùn)練帶來的收獲1000字四

為期一天的打造高績效團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地順利的拉下了帷幕，雖然訓(xùn)練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團(tuán)隊(duì)的信心，在拓展培訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)成長學(xué)會(huì)相信團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個(gè)人成長。體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，實(shí)現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強(qiáng)了大家的大局意識和紀(jì)律觀念。

在玩“珠行萬里”的小游戲中，教練在幫我們計(jì)時(shí)，雖然我們剛開始玩時(shí)兵乓球總會(huì)掉下來，弄得我都不禁糾結(jié)起來了，感覺就像我們現(xiàn)在一起成長，心里很有成就感，充滿了興奮與感動(dòng)，真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊(duì)員們一起成長，給我的人生藍(lán)圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬里，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作能力，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，每一次的成功運(yùn)送，都是團(tuán)結(jié)一致的結(jié)果。隊(duì)員們都圓滿完成，樂在其中，收獲真心的朋友與滿滿的快樂。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，珠行萬里秀默契，我們配合最完美!

今天拓展訓(xùn)練的第二個(gè)內(nèi)容是高空項(xiàng)目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著實(shí)讓我腿抖了好一會(huì)。爬的時(shí)候不小心磕到腿，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但是我終于克服了恐懼，戰(zhàn)勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無限的。在團(tuán)隊(duì)游戲中，感受不一樣的氛圍!

汗水浸透了我們衣服，但我們在訓(xùn)練中尋找快樂，在笑聲中挑戰(zhàn)自我，在汗水里探索實(shí)踐，隊(duì)員們愈加明白“團(tuán)隊(duì)”的含義,更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作大家明白了在團(tuán)隊(duì)中，是需要相互支持和鼓勵(lì)的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績結(jié)束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個(gè)過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化!

個(gè)人英雄時(shí)代已過，不懂得資源整合與團(tuán)隊(duì)互助的個(gè)人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無窮力量，滿場的掌聲和淚水是對他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，收獲了信任，理解了責(zé)任，同時(shí)更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗(yàn)到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗(yàn)，獲得很多感悟。

拓展訓(xùn)練帶來的收獲1000字五

本周，我們部門員工赴風(fēng)云際拓展基地進(jìn)行以“運(yùn)通有我誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必須精誠合作，摒棄自我，相互鼓勵(lì)相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來。

信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1.6米的站臺上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩(wěn)的著地，你就必須堅(jiān)定地信任底下接你的隊(duì)友?！罢埾嘈盼覀?”……當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)定信任感!

硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì)被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了勝利!每次騰出來一塊新的“生命磚”時(shí)，我們的隊(duì)友都會(huì)大聲的歡呼，集體意識及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場地!我們的歡呼是對自己、對隊(duì)友的鼓勵(lì)，更是對團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯!團(tuán)結(jié)就是力量，個(gè)人的力量是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無限的!在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，因?yàn)槲业谋澈笥兄恢N(yùn)藏著未知卻又擁有無窮力量的強(qiáng)大隊(duì)伍——團(tuán)隊(duì)的無限互助!

滾動(dòng)履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的“履帶”，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入“履帶”中行走到終點(diǎn)才算是勝利。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起研究一起動(dòng)手制作。比賽開始后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動(dòng)著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動(dòng)……雖然比賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了勝利!在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但“細(xì)節(jié)決定成敗”，我們的報(bào)紙“履帶”從比賽開始到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分準(zhǔn)備后的有力效驗(yàn)!

在回憶起來信任背摔還會(huì)有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展確實(shí)給了我很多寶貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動(dòng)、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)定地朝著夢想邁進(jìn)。我期待著一天在廣闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)夢想分享喜悅的聲音，加油!謝謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓勵(lì)。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己夢想時(shí)的心跳聲。

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