參加拓展訓(xùn)練的感悟體會第一篇

我們前幾天參加了一次拓展訓(xùn)練，在這次的訓(xùn)練中有大家的汗水、歡笑，而我也在這次的訓(xùn)練中學(xué)會了很多東西，體驗(yàn)了很多東西，對于這次的拓展訓(xùn)練，我將它總結(jié)成了以下幾點(diǎn)內(nèi)容。

第一，在接受使命的時(shí)候，要在搞清楚需求和規(guī)矩、明確使命、方針后才開端舉動(dòng)，這樣離成功會更近些。

第二，人心齊，泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。若是沒有團(tuán)隊(duì)精神，沒有團(tuán)隊(duì)凝聚力，沒有嚴(yán)厲的團(tuán)隊(duì)需求，這次的使命是沒辦法完結(jié)的。團(tuán)隊(duì)中的所有人要齊心協(xié)力、統(tǒng)籌兼顧、團(tuán)結(jié)一致才干更超卓的完結(jié)使命。

經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，加深了搭檔之間的信賴和知道，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增進(jìn)了搭檔之間的友誼。一起，這次的練習(xí)不僅僅是一種練習(xí)，也是對咱們的一種檢測。在工作和日子中，沒有什么事情是一往無前的，就像咱們在完結(jié)拓展訓(xùn)練時(shí)，不會所有的項(xiàng)目都垂手可得的完結(jié)，都是充溢艱苦、充溢應(yīng)戰(zhàn)的，因而，咱們要英勇的面臨，持之以恒，盡力奮斗，這樣才干在咱們的工作中有所成果，在日子中有所收成。

這次在拓展訓(xùn)練中收獲到的東西遠(yuǎn)比我想象中的要多，甚至可能也有一些收獲是我現(xiàn)在還沒體會到的。因此我想在此將這個(gè)有意義的拓展訓(xùn)練記錄下來。

參加拓展訓(xùn)練的感悟體會第二篇

參加過各種各樣的野外拓展訓(xùn)練，心得體會也是很多，有一次，參加野外拓展訓(xùn)練是在黃埔軍校那里，我們都很興奮，因?yàn)槟抢镌?jīng)走出很多有名的將軍，乃至奠定了新中國的新格局，野外訓(xùn)練所以也就讓我們更加的有榮譽(yù)感，加強(qiáng)民族自信心，深信文明的民族可以在如此艱難時(shí)刻而創(chuàng)造奇跡，那么今天文明更應(yīng)該團(tuán)結(jié)奮斗，實(shí)現(xiàn)文明偉大祖國強(qiáng)大復(fù)興的中國夢，野外拓展訓(xùn)練，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，我們每個(gè)人就像是大海里的一滴水，匯聚一堂，才能有大海般的壯麗無比，如果離群索居，那么就像一滴水很快就會在嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)面前干涸，命運(yùn)對你就會非常的殘酷殘忍。

野外拓展訓(xùn)練的心得還有就是充滿了新奇事物，增加我們探索大自然的興趣和冒險(xiǎn)的意識，以及求生逃生能力，從而在實(shí)際的生活工作里，更加的謹(jǐn)慎用心，減少不必要的損失和栽跟頭。或者碰壁，野外拓展訓(xùn)練增長了不少的課外知識，讀萬卷書，行萬里路，好男兒，必須要?dú)v經(jīng)種種艱難險(xiǎn)阻，方脫胎換骨，成為完美無缺的人，也是眾人所喜悅的人

野外拓展訓(xùn)練的心得像是一本書，翻過一頁，還有下一頁!野外拓展訓(xùn)練也是我們?nèi)松?jīng)歷是一部分，無法割舍掉，也是一份美好的回憶，在這樣的回憶里，我們的生活才更加的豐富多彩，有更多的心靈體會，我們才可以在現(xiàn)實(shí)和想象之間找到一個(gè)切合點(diǎn)，讓我們的靈魂更加的潔靜和升華。

參加拓展訓(xùn)練的感悟體會第三篇

在7月初的兩天周末時(shí)間公司組織我們?nèi)⒓佑娠L(fēng)云際拓展培訓(xùn)公司組織的拓展訓(xùn)練。在此次培訓(xùn)中我們?nèi)蹮捔藞F(tuán)隊(duì)，對團(tuán)隊(duì)精神有了更為深刻的認(rèn)識和體會。

兩天的拓展訓(xùn)練安排了很多經(jīng)典的項(xiàng)目：信任背摔，生死電網(wǎng)，弧島求生，高空飛躍，生死墻等等，又一次展現(xiàn)在我的眼前，當(dāng)被蒙上眼睛的那一刻，我是多么的迷惘與無助，當(dāng)團(tuán)隊(duì)需要的時(shí)候我會義無反顧。迎接挑戰(zhàn)，勇往直前是我團(tuán)隊(duì)的共識理念!紅旗隊(duì)是我團(tuán)隊(duì)的象征!向前，向前，向前!是我團(tuán)隊(duì)的精神力量!

我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng)情景模擬(穿越生死線)一組十四個(gè)人，逃生要穿越高壓電網(wǎng)線，而且大小孔不等只有十三個(gè)孔，每一個(gè)孔只能穿一次，絕對不能碰線，一碰就死。這不僅考驗(yàn)大家的聰明才智，更是考驗(yàn)每個(gè)人愛的奉獻(xiàn)，相互協(xié)作配合的團(tuán)隊(duì)精神。通過這項(xiàng)活動(dòng)我不僅看到了大家相互信任、密切配合、協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)精神，更感受到了人的高尚，愛的偉大，在那一刻，每個(gè)人都把生的希望留給別人，把死留給自己，此時(shí)此刻，我們都不由的流出了感動(dòng)的淚水，真是令人敬佩，感動(dòng)不已,終身難忘。更讓人激動(dòng)不已感受頗深的是，我們組大部分同志逃過去了，只有兩位戰(zhàn)友因碰線而未逃出來，這時(shí)教練問大家救不救這兩位戰(zhàn)友，如果救大家集體做兩百個(gè)俯臥撐，如果有一個(gè)人不能完成，救人計(jì)劃就算失敗。此時(shí)此刻大家還驚魂未定，筋疲力盡，但是大家仍然異口同聲的說：“救”，真是說起來容易，做起來難啊。每個(gè)人都是咬著牙，超乎尋常，超出自我的去做。我當(dāng)時(shí)心里只有一個(gè)念頭，那是我的戰(zhàn)友，是我的兄弟，我不能輸一定要堅(jiān)持再堅(jiān)持。最后經(jīng)過大家的共同努力和堅(jiān)忍不拔的精神，最終救出了兩位戰(zhàn)友。此時(shí)此刻的心情感受用語言是無法表達(dá)的，只有親身經(jīng)歷了，親身體驗(yàn)了，經(jīng)過了這次生于死的考驗(yàn)，才能體會的到，才能體會的深。通過這項(xiàng)活動(dòng)我更加熱愛我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)企業(yè)，這個(gè)家發(fā)自內(nèi)心的說，不，不是說而是大聲的喊，我的名字叫團(tuán)隊(duì)，我們是一家人，我們有一顆心，為了企業(yè)，為了家，而努力奮斗，奉獻(xiàn)吧。

我們的團(tuán)隊(duì)也要同樣具備這樣的執(zhí)行力，有人說，一個(gè)企業(yè)的成功，30%靠戰(zhàn)略，50%靠執(zhí)行力，其余的20%包含了機(jī)遇、環(huán)境等客觀因素。這話不無道理。就是把“執(zhí)行”作為所有行為的最高準(zhǔn)則和終極目標(biāo)的文化。

參加拓展訓(xùn)練的感悟體會第四篇

在公司的安排下，公司的全體員工參加了由風(fēng)云際拓展組織的拓展訓(xùn)練，本次拓展訓(xùn)練讓他們學(xué)到了：“軍井未掘，將不言渴;軍灶未開，將不言餓;雨不披蓑，雪不穿裘，將士冷暖，永記我心。”做公司和帶兵打仗一樣，也應(yīng)該以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多：團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任，一個(gè)目標(biāo)，一條心，正能量。

在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的，當(dāng)學(xué)員們帶上眼罩的那一刻，難免恐慌，沒有方向感，沒有了伴兒，不知道要往哪里走，會想如果有一天真的花了眼，誰會是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰的一樣，拉著我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”，活動(dòng)的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺上人的手綁了起來，他在下摔過程中才不會本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔，這樣下面接的人就不會因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)心受到這些額外動(dòng)作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手，一個(gè)人一旦縮了手，對面的人就無力可用，這個(gè)支點(diǎn)就會崩潰;同理，一個(gè)支點(diǎn)出了問題，其他支點(diǎn)受力大小就不可控制，在地球引力的作用下，一個(gè)本能安全接到的人就會種種摔倒地上甚至受傷。把臺上的人手綁起來，就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上，充分放權(quán)，不額外插手任何細(xì)節(jié)，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。然后把自己的身體沖擊力對應(yīng)均勻的分布到團(tuán)隊(duì)中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是，臺上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的絕對權(quán)力，同時(shí)臺下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級人員充分享受信任帶來的快樂時(shí)，任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展?！靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。

此次培訓(xùn)的全程，所有的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，出色地完成了今天所以的拓展培訓(xùn)任務(wù)，感謝有你們的一路相伴。

參加拓展訓(xùn)練的感悟體會第五篇

古語云：“三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄??？梢?，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個(gè)集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

在“信任摔背”項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能迅速完成任務(wù)。這就說明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的情況下，全體隊(duì)員開動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終準(zhǔn)確地排列出了順序，從而取得了好成績。當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問題的方法。在通過雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過雷區(qū)。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問題，取得驕人的業(yè)績。在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說出自己的好建議，隊(duì)長根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。

在活動(dòng)項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中所體會到的。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

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