拓展訓(xùn)練給我的新發(fā)現(xiàn)一

3月23～25日，有幸參加公司組織的素質(zhì)拓展?fàn)I，雖然只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。活動(dòng)的開展，讓我學(xué)會(huì)了合作、學(xué)會(huì)了溝通、學(xué)會(huì)了規(guī)劃、學(xué)會(huì)了信任……個(gè)人總結(jié)了三個(gè)成功公式，與大家一起分享。

計(jì)劃+分工=效率

你一定思考過，如何使一個(gè)團(tuán)隊(duì)更有效率地工作起來?拓展開始的第一天就教會(huì)了我們這個(gè)道理。教練將全體參訓(xùn)人員隨機(jī)分成八個(gè)小分隊(duì)。我們的第一項(xiàng)工作就是在10分鐘內(nèi)選出各自的隊(duì)長和副隊(duì)長，并確定隊(duì)名和口號(hào)。在隨即展開的“兵乓球傳遞”項(xiàng)目中，由于大家來自不同的分公司，大多相互不認(rèn)識(shí)，配合不默契，結(jié)果可想而知。隨即開展的“大腳板”“激情60秒”活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好計(jì)劃和分工，并及時(shí)找出出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)，最終以優(yōu)異的成績完成了所有的訓(xùn)練。

通過拓展訓(xùn)練的開展我意識(shí)到，合理的計(jì)劃是成功的保障，它能指引我們向正確的方向努力;正確的分工是效率的體現(xiàn)，它能使我們各盡所能從而更好、更快地完成任務(wù)。游戲中如此，工作中亦如此。合理的計(jì)劃如空間上的宏偉藍(lán)圖、時(shí)間上的整體規(guī)劃，沒有藍(lán)圖我們的工作就是盲人摸象，沒有規(guī)劃我們的工作就會(huì)一團(tuán)亂麻。

勇氣+策略=成功

4米多高的畢業(yè)墻，不準(zhǔn)借助外力，100多人全部安全通過，想想這似乎是根本不可能完成的任務(wù)。然而，我們做到了。當(dāng)我們將3次免罰機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)時(shí);當(dāng)我們看到隊(duì)長為我們的違規(guī)受到懲罰時(shí);當(dāng)我們看到?jīng)_擊高墻4次、5次甚至6次還未成功時(shí);我心生退縮。可又當(dāng)我看到下面即使被人把肩膀踩的傷痕累累也心甘情愿當(dāng)人梯時(shí);看到上面一個(gè)個(gè)面紅耳赤卻依然伸出有力的胳膊時(shí);看到一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手時(shí);一種決心，一種堅(jiān)定，一種信念，油然而生，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼，堅(jiān)定的必勝信念再次在我心中熊熊燃起。

勇氣和策略如同雄鷹的兩只翅膀，缺一不可。有勇而無謀無異于粗魯莽撞，左右碰壁;有謀而無勇則是紙上談兵、止步不前。在公司工作同樣需要勇氣和策略相結(jié)合，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人，既要有承擔(dān)責(zé)任的勇氣，又要有遵循規(guī)章、按部就班的策略。只有這樣隊(duì)伍的整體建設(shè)才會(huì)穩(wěn)步發(fā)展。

信任+合作=團(tuán)隊(duì)

讓我印象最深的晚上的盲人夜行，剛開始的時(shí)候感覺到這個(gè)項(xiàng)目沒有什么意思，不就是蒙上眼睛走路嘛，但是通過整個(gè)活動(dòng)下來，自己的感觸還是很深的，真如所說，走的這短短幾十分鐘的路并不是一段平坦的路，如果單憑自己是無法到達(dá)目的地的，只有我們相互協(xié)助，相互信任，才能取得最后的勝利。

在平時(shí)的生活當(dāng)中也有很多事情非一人力所能及，只有在朋友、同事的幫助下才能實(shí)現(xiàn)，在一起就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)不相互信任的團(tuán)隊(duì)是不可能創(chuàng)造出驚人的成績和驕傲的成果的，大家都是來自不同的分公司、部門，彼此之間并不熟悉，在一己之力不可成事時(shí)，我們就需要建立相互信任的橋梁，俗話說：“一只竹篙，難渡汪洋，眾人劃漿，開動(dòng)大船”，那就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。

事實(shí)就是這樣，每個(gè)保安隊(duì)就是小集體，一個(gè)小集體的安全、穩(wěn)定靠的不是一個(gè)人的力量，而是通過我們大家的集體努力，大家的溝通合作來實(shí)現(xiàn)的，如果人心渙散那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙，沒有凝聚力，沒有工作的動(dòng)力，大家內(nèi)心就失去了精神支柱，團(tuán)隊(duì)就會(huì)垮掉。

短暫的拓展結(jié)束了，漫漫職場之路還需上下求索。在我看來，拓展訓(xùn)練只是一種方式，感悟生活、調(diào)節(jié)心態(tài)才是最終的目的。拓展中我們時(shí)刻銘記，這不只是游戲，而是一次職業(yè)素質(zhì)的鍛煉;工作中我們更要時(shí)刻牢記，每一步都不是演練，而是職業(yè)生涯濃墨重彩的一筆。

拓展訓(xùn)練給我的新發(fā)現(xiàn)二

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)讓我們參加這次的拓展訓(xùn)練，我想每個(gè)人都會(huì)從中收獲很多。拓展訓(xùn)練是一種游戲，是一種體驗(yàn)，是一種培訓(xùn)，更是一種對(duì)自我的感悟。

人性最大的弱點(diǎn)就是貪婪與恐懼。貪婪源自于人性無休止的欲望，恐懼則是人內(nèi)心深處對(duì)自我的一種否定，對(duì)自身能力的一種無視。正像這次拓展訓(xùn)練中的幾個(gè)高空項(xiàng)目，在跨高空斷橋時(shí)，我是“戰(zhàn)神隊(duì)”第一個(gè)上去的，站在20公分寬的斷面時(shí)，內(nèi)心深處經(jīng)歷的激烈的斗爭，當(dāng)聽到隊(duì)友的加油聲、教練的鼓勵(lì)聲，想到自己要為隊(duì)友們做個(gè)榜樣時(shí)，掙脫思想的束縛，“嗖”地跨了過去。這一刻，我害怕了嗎？可以肯定地告訴大家，“沒有”。是團(tuán)隊(duì)的支持，是源于對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，讓我一往無前，義無返顧。

只要你不認(rèn)為不可能，你就不會(huì)被打敗。拓展訓(xùn)練最后那天下午，教練說，所有的隊(duì)員在25分鐘內(nèi)都要攀上“畢業(yè)墻”時(shí)，我心里也在打鼓：這么高，光滑滑的，怎么上去。人梯搭好了，我是最先上去的幾個(gè)，然后通過大家努力，一個(gè)個(gè)再把隊(duì)友拉上來，最后上來的那名隊(duì)員和以身體做連接的隊(duì)員，的確非常危險(xiǎn)，但為了團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)能順利完成，才使得大家不計(jì)得失，顧不上手臂被拉疼、肩膀被踩紅，勇于奉獻(xiàn)。甘做人梯的奉獻(xiàn)精神是可貴的，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都要有默默地奉獻(xiàn)者，有了為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的奉獻(xiàn)精神，企業(yè)的發(fā)展才能無所不能，才能在激烈的市場競爭中做一個(gè)領(lǐng)航者。

人生就是挑戰(zhàn)，就是在不斷地發(fā)現(xiàn)自我，超越自我。而挑戰(zhàn)的最終目的則是成功后收獲的心底中的那份滿足與快樂。讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，積極地去追逐心中的那份快樂，為企業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。

拓展訓(xùn)練給我的新發(fā)現(xiàn)三

上周一我們公司參加了拓展策劃的戶外拓展訓(xùn)練，這是一場以“團(tuán)隊(duì)合作，共創(chuàng)未來”為主題的素拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

所謂的拓展訓(xùn)練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。戶外拓展是以親身體驗(yàn)為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴(yán)的人格。

不拋棄，不放棄。時(shí)間過去了一周，教練的這句話還不是的縈繞在耳旁。每當(dāng)回味起著這次的拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天時(shí)間，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)體精神可不只是兩天的時(shí)間能夠?qū)W到的。雖然每人都忍受著身體的巨大的疼痛和疲憊，但是我們每人還是做到了堅(jiān)持就是勝利。

今后對(duì)于我們以前從來都沒有接觸過的事物，我們不會(huì)再茫然失措，相信我們每位同事通過團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)找到最合適的解決辦法。我們都有一顆不服輸?shù)男?，都有一顆求索的心，都有一顆求知的心，所以我堅(jiān)信團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，只要我們做到了互幫互助，再大的困難也會(huì)迎刃而解，精誠所至，金石為開。

最后，個(gè)人成就團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻(xiàn)和成就團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊(duì)員為團(tuán)隊(duì)做出了特殊的貢獻(xiàn)，作為團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄每一個(gè)人，因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)。對(duì)于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無私奉獻(xiàn)，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團(tuán)隊(duì)的前途，團(tuán)隊(duì)前途光明了，才會(huì)照亮我們每一個(gè)人的前程。

為期一天的拓展訓(xùn)練短暫而漫長，為何短暫，因?yàn)楹图瘓F(tuán)同事共處的時(shí)光多會(huì)都這么快樂，恨時(shí)間如流水，一去不復(fù)返;為何漫長，這個(gè)集訓(xùn)雖僅僅一天，但是簡單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗(yàn)值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，但今天的集訓(xùn)叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì)更好。

拓展訓(xùn)練給我的新發(fā)現(xiàn)四

周三是我最值得銘記的日子，是我生命中最難忘的一天，我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了新時(shí)代教師應(yīng)具備的主動(dòng)，合作，智慧，溝通，責(zé)任，欣賞，感恩和超越。雖然是短暫的一天，但讓我體會(huì)到成功的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量是無止境的，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。

在素質(zhì)拓展中，我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的，獨(dú)立的個(gè)體，不需要外界的幫助，也再?zèng)]有什么職務(wù)頭銜，都要為團(tuán)隊(duì)的成功出謀劃策，一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過程中，隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

通過游戲，使我獲益匪淺：

團(tuán)結(jié)。大家作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，只有大家心往一處想、勁往一處使，才能使團(tuán)隊(duì)成之為完美的團(tuán)隊(duì)，才能達(dá)到目標(biāo)。

信任。想成為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，就要對(duì)其他的隊(duì)友百分百的信任。

責(zé)任感。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。

良好的溝通。在團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)個(gè)體都有自己的思維和見解。想要大家能夠統(tǒng)一思維，就只有每個(gè)人把自己的思想說出來，大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成集體的智慧。

實(shí)踐。溝通很重要、而實(shí)踐也不可缺少?！皳艄念嵡颉庇螒蚯?，所有隊(duì)員研究如何拉鼓，如何顛球，如何放球才能保持平衡，于是大家開始嘗試著顛球，并且跟球跑動(dòng)，擊球成功后大家又積極的總結(jié)。

要有有效的方式方法。團(tuán)結(jié)、協(xié)作、溝通、實(shí)踐固然重要，但一個(gè)有效可行的方式方法也是必不可少的。

拓展訓(xùn)練給我的新發(fā)現(xiàn)五

經(jīng)歷過了才有足夠地資格評(píng)判。關(guān)于拓展在事前事后地不同判定，相信在公司同事之中，我是反差最大地。直到拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一之后，我仍對(duì)拓展持猜疑態(tài)度，然而，變化就是在不知不覺中發(fā)生了。拓展訓(xùn)練真地給了我相當(dāng)多地新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟，包含對(duì)我自己和對(duì)公司。

一、關(guān)于判定

人一年年地長大，我們對(duì)世界地熟悉在逐漸清楚，困惑在慢慢減少。相對(duì)應(yīng)地是我們地求知欲、好奇心在淡化，武斷也在不知不覺之中悄然滋長。一件事在未開始之前，我們往往根據(jù)以前地經(jīng)驗(yàn)不由自主地有了一個(gè)思維定式，假如這感覺恰好是對(duì)地，那么算我們有先見之明；可假如是錯(cuò)地呢?我們就將與有價(jià)值地人或事失之交臂。到底該如何去處理我們地經(jīng)驗(yàn)和未知，該如何去衡定這里面地概率關(guān)系呢?確實(shí)是兩難地選擇。然而，敞開胸懷是比較好地。

二、行動(dòng)是破除膽怯、猶豫最好地辦法

有些項(xiàng)目在我們沒做之前，懼怕、排斥首先會(huì)在占據(jù)我們地心，聽任懦弱、遲疑地?cái)[布，等待我們地只有失敗。邁出了前進(jìn)地一步，則通往成功地路開始了。所謂“狹路相逢勇者勝”。

三、關(guān)于探索

“盲人方陣”給了我們?nèi)绾卧谛畔⒉怀浞值貤l件下尋找出路地最好地啟示。我們耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮地時(shí)候是在首領(lǐng)選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序地組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)地時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家地認(rèn)同并開始實(shí)施地時(shí)候，我們地感受基本上是快樂地協(xié)作配合、堅(jiān)定地走向成功了。從整個(gè)地過程來看，絕大部分地爭執(zhí)、煩躁、迷茫都是在這部分，這種感受實(shí)在令人難過。然而，這是一個(gè)我們做任何事都必需經(jīng)歷地、絕對(duì)無法逾越地一個(gè)階段。探索期是最黑暗地，黑暗過后不正是黎明地曙光嗎?相信我們能象盲人方陣一樣，憑著我們地聰明、團(tuán)結(jié)、韌性，順利度過我們?cè)诠景l(fā)展過程中地探索期，一起走向光明。

四、關(guān)于我們

雖然在辦公室我們已相處了很久，但似乎在拓展練習(xí)地這兩天，我們才實(shí)現(xiàn)了對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)、我們地同事地集中地新發(fā)現(xiàn)。我們發(fā)現(xiàn)了我們地同事有多么聰明，多么地互相輔助與關(guān)愛，多么地齊心，也發(fā)現(xiàn)了我們地領(lǐng)導(dǎo)多么地身先士卒。相信我們所有地人象我一樣對(duì)我們地團(tuán)隊(duì)感到驕傲。

感慨良多，似乎尚需時(shí)日去梳理和歸納。希望我們?cè)谕卣怪械貭顟B(tài)能一直延續(xù)下去，希望我們大家一起攜手走過目前地低谷。我慶幸我們?nèi)ネ卣埂?/span>

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