為進一步提高我們?nèi)＝處煹木C合素質(zhì)，促進我們?nèi)＠蠋煂I(yè)化發(fā)展，打造一支科研型、學(xué)習(xí)型和學(xué)者型的教師團隊，教育集團對我們?nèi)＝處熯M行為期一周的寒假拓展培訓(xùn)。今天上午進行的團隊拓展培訓(xùn)，對我們團隊協(xié)作力、凝聚力有了很大提升。

首先進行破冰、熱身培訓(xùn)游戲，相互之間揉揉肩、捶捶背、按摩按摩頭部等活動，破冰項目任務(wù)是讓我們參訓(xùn)的學(xué)員對培訓(xùn)有一個概念性的和比較準確的認識，以便我們學(xué)員以認真的態(tài)度和積極的心態(tài)參加此次拓展培訓(xùn)。同時學(xué)習(xí)控場方面的基本知識，在拓展培訓(xùn)當(dāng)中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達到團隊融合。在今后的工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個班級的組建過程中，通過游戲打破學(xué)生之間陌生、緊張和茫然感，使學(xué)生能夠盡早、快樂地融入到班級中去，也使班級能夠盡早成為一個團結(jié)的集體，通過這些拓展訓(xùn)練學(xué)生的集體意識。

接下來進行第一個拓展培訓(xùn)項目:“搶灘登陸”，這個拓展項目的任務(wù)是：每個隊18個隊員利用手中僅有的13個墊子，全隊人員一次性通過一段大約幾十米的距離，在全程中身體的任何部位不能與地面直接接觸，如有接觸全隊人員原地罰停10秒。教練先給了每個隊5分鐘時間練習(xí)，在練習(xí)中，隊員們不斷總結(jié)經(jīng)驗，拉拉隊出謀劃策，找出最佳方案。比賽中，隊員們?nèi)σ愿?，拉拉隊員“加油、加油”響徹云霄，這個項目大大提高了團隊協(xié)作能力。

第二個拓展培訓(xùn)項目是“挑戰(zhàn)150”，一共有5個小項目“天旋地轉(zhuǎn)”、“橫行天下”、“聯(lián)邦快遞”、“極速快遞”、“蛟龍出?！薄ⅰ凹で楣?jié)拍”，教練講完規(guī)則和要求以及示范之后，各營馬上加強練習(xí)，不過，在比賽中我們營由于銜接不到位，獲得了第四名，后來我們共同反思總結(jié)，爭取下個項目取得好成績。

第三個拓展培訓(xùn)項目是“鼓動人心”，練習(xí)時我們小組覺得太難了，鼓面始終接不到球，漸漸的大家掌握到了技巧，越來越得心應(yīng)手，活動讓大家體會到團隊合作的重要性，培養(yǎng)了大家的團隊意識，也讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!

最后一個拓展培訓(xùn)項目是“不倒森林”，小組成員每人用手掌部位控制一根塑料棒，當(dāng)你松開自己手中的棒時，要迅速去接到前面隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始?？此坪唵蔚娜蝿?wù)，落實到一個團隊去完成的時候就不簡單，一次次的失敗讓我們感受到：只要把自身簡單的事情做好，就是給團隊最大的支持。這個游戲考查了大家的配合和敏捷程度。整個團隊需要默契的配合，兩個人之間的距離合不合適，喊口號等等這些細節(jié)都需要大家的溝通、配合，在一次次的訓(xùn)練中找到默契。這個游戲讓我明白了步調(diào)一致，充分發(fā)揮每個人作用，形成強大的凝聚力，才是一個團隊成功的關(guān)鍵所在。

這次拓展培訓(xùn)我們營獲得了優(yōu)異成績，這次拓展培訓(xùn)對我的感觸挺大，在拓展訓(xùn)練中讓我意識到:有競爭力的團隊，團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務(wù)的完成。團隊精神能夠使團隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對團隊的個人來說，團隊要達到的目標即是自己必須努力的方向，從而使團隊的整體目標分解成各個小目標，在每個隊員身上都得到落實。

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://m.pagea.cn/tzbk/sztzzj/564.html

• 上一篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練以提高心理素質(zhì)為主要目的課程
• 下一篇：素質(zhì)拓展游戲_趣味團建活動四個游戲規(guī)則介紹及心得體會