一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中受的挑戰(zhàn)，感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

　　在拓展訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的名字——?dú)⑹株?duì),在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“逆戰(zhàn)、逆戰(zhàn)來(lái)也，王牌要狂野，闖蕩宇宙擺平世界”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)拓展訓(xùn)練主要包括三大項(xiàng)目，“雷區(qū)取水”“找數(shù)字”“絕地逃亡”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“殺手、殺手，打到天下無(wú)敵手!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終我們團(tuán)隊(duì)每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

　　第一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“雷區(qū)取水”心得體會(huì)：

　　它是團(tuán)體挑戰(zhàn)項(xiàng)目,把14瓶水分成3排在放在離我們1.5米的地方，要通過(guò)大家合作取水，保證沒(méi)人取到一瓶水，每個(gè)人才會(huì)有水喝，全部闖關(guān)成功用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。這個(gè)拓展項(xiàng)目能夠很好的建立團(tuán)隊(duì)成員的相互信任,促進(jìn)溝通和交流,使團(tuán)隊(duì)充滿活力。

　　第二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“找數(shù)字”心得體會(huì)：

　　找數(shù)字拓展項(xiàng)目分成了兩個(gè)部分，第一部分是先固定一個(gè)圓圈，把1-27的數(shù)字紙片打亂放在里面，只能一個(gè)人進(jìn)入圈內(nèi)按順序?qū)ふ覕?shù)字，其他成員站在圈外，任何部位都不能進(jìn)入圈內(nèi)，否則成績(jī)無(wú)效;第二部分是把帶圖的紙片放在圈內(nèi)，讓一人進(jìn)入圈內(nèi)迅速的將紙片扔出圈外，圈外的人根據(jù)帶圖的紙片找出相應(yīng)的數(shù)字，進(jìn)行排序。兩個(gè)部分都是用時(shí)最少、排序數(shù)字多的獲勝。這個(gè)項(xiàng)目要求隊(duì)員們分工協(xié)作、齊心協(xié)力，才能更快完成任務(wù)。擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。

　　第三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“絕地逃亡”心得體會(huì)：

　　這是最讓我印象深刻、感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目，用繩子做成電網(wǎng)，中間有一個(gè)恰好一個(gè)人通過(guò)的框，要把團(tuán)隊(duì)的所有人都通過(guò)才算過(guò)關(guān)，在通過(guò)的過(guò)程中任何部位不能觸網(wǎng)，否則無(wú)效，通過(guò)10個(gè)人以后任何一點(diǎn)聲音都不能發(fā)出，在此過(guò)程中任何人犯規(guī)，將有一人退回重新通過(guò)。印象最深的是隊(duì)員胡榮，一直默默的付出，從開(kāi)始到最后一直幫助隊(duì)員通過(guò)，一遍又一遍，大汗淋漓，最后體力透支，手一直在發(fā)抖，但是他還是堅(jiān)持幫助大家完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,大家互相扶持,不讓一個(gè)人落隊(duì)，一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作也是一樣,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。

　　通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。

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