1篇.團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　三天的公司團(tuán)建活動(dòng)，可以說打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，給了我受益一生的人生感悟!回顧在團(tuán)建拓展培訓(xùn)中參與的各個(gè)拓展項(xiàng)目，有的是考驗(yàn)體能，有的是磨練意志，有的是依賴團(tuán)隊(duì)合作。這些原本就存在于生活中，也早已為我們工作實(shí)踐所接受的理念，以一種直接體驗(yàn)凸現(xiàn)并清晰起來，感覺是那樣的真實(shí)。

　　我真真切切地感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”!極限挑戰(zhàn)60分鐘、自編自導(dǎo)自演舞臺(tái)劇……看似不可能完成的任務(wù)，最后卻“奇跡”般地完成了，在歡聲笑語中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、分享、升華。每個(gè)人身上都有潛能可以挖掘，每個(gè)你都是最優(yōu)秀的自己!

　　2篇.戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　“放棄有100個(gè)理由，堅(jiān)持只有1個(gè)理由!”現(xiàn)在回想起團(tuán)建的精彩畫面，我仍覺不可思議，真的是不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己有多少潛能。團(tuán)隊(duì)60分鐘的搭長城挑戰(zhàn)，把團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。20多個(gè)人懸空圍坐在一起，架起一座“長城”，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，腰酸腿軟，卻依然互相鼓勵(lì)，互相依偎，“決不能倒下”定是我們所有人的心聲。過程再痛苦也被成功的喜悅掩蓋。

　　這就是團(tuán)隊(duì)的力量，這就是我們海中洲人，堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，不言放棄。我也突破了自己，完成了不可能的事。加油吧，做最好的自己!

　　3篇.野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　“無兄弟，不遠(yuǎn)征;若同行，定不負(fù)”，這句話讓我銘記在心，也是我這此團(tuán)建活動(dòng)中感觸最深的一句話。

　　所有訓(xùn)練，無不體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。疊椅子從50幾秒到20幾秒、換椅子從50幾秒到12秒，每次嘗試都在刷新著記錄;極限挑戰(zhàn)從認(rèn)為自己只能堅(jiān)持5分鐘，到最后堅(jiān)持60分鐘，是團(tuán)隊(duì)給了我信心，才得以成功。當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦杏龅嚼щy時(shí)，只要堅(jiān)定信心，用心努力，勇敢地邁出第一步，就能戰(zhàn)勝一切困難。相信團(tuán)隊(duì)，挑戰(zhàn)自我，若同行，定不負(fù)。

　　4篇.團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　“萬里長城永不倒”的任務(wù)要我們以馬步般的姿勢(shì)與隊(duì)友們配合坐在彼此腿上60分鐘。20分鐘時(shí)，我感覺腿疼想放棄，可看到隊(duì)員們都在默默堅(jiān)持著，我就不能做拖后腿的那個(gè)。40分鐘時(shí)，許多隊(duì)員都快堅(jiān)持不住了，這時(shí)隊(duì)長的一句“加油，40分鐘都堅(jiān)持下來了，再20分鐘就l個(gè)小時(shí)了，我們一定可以”給我們?cè)鎏砹艘环菪判?。就這樣，我們互相加油，互相鼓勵(lì)，誰也沒有中途放棄，一直堅(jiān)持到了最后一秒。

　　團(tuán)建中，只要堅(jiān)持，我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù);工作中，只要堅(jiān)持，我們就能激發(fā)個(gè)人潛能，降低干擾，創(chuàng)造更多利潤。做不會(huì)做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變，我們，一定能做到!

　　5篇.公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　回想第一天拓展活動(dòng)爬百瀑山，走在山間的小道上，看著望不到頭的山頂，我和幾個(gè)同事做了不光彩的逃兵?；氐叫菹^(qū)，我還沾沾自喜，就算得知終點(diǎn)離我們剛才所在地只有不到200米的距離，我也沒多大感觸。

　　第二天，拓展教練給我們播放了穿越戈壁沙漠的視頻，讓我頗為觸動(dòng)，也開始反思自己前一天的行為，并下定決心要在下午的兩隊(duì)PK賽中，盡心盡力堅(jiān)持到底。比賽中，高強(qiáng)度的任務(wù)讓我好幾次想要放棄，但想到昨天的失敗，想到沙漠的拓展訓(xùn)練視頻，我還是咬牙堅(jiān)持，不僅贏了挑戰(zhàn)，更戰(zhàn)勝了自己。堅(jiān)持，可以戰(zhàn)勝一切。

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