拓展訓(xùn)練，前前后后參加過(guò)幾次，對(duì)于我來(lái)說(shuō)其實(shí)并不陌生，這次拓展是專屬我們?nèi)速Y班的拓展，我選擇忘記過(guò)去的一切，好好感受。

天公不作美，一早剛剛到拓展訓(xùn)練基地，前一秒還艷陽(yáng)高照，后一秒就下起傾盆大雨，我們不得不臨時(shí)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)的場(chǎng)地開(kāi)展訓(xùn)練，我們有一個(gè)笑起來(lái)特別可愛(ài)的教練，在這樣的背景下我們一天的拓展訓(xùn)練開(kāi)始啦。隨機(jī)按照高矮站隊(duì)，所有人員排成三排，也因此分成三隊(duì)，每個(gè)隊(duì)大家明主推薦隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，很高興我成了我們隊(duì)長(zhǎng)峰哥的小秘（副隊(duì)長(zhǎng)），大家集思廣益想隊(duì)名想口號(hào)，這一刻大家的心已經(jīng)慢慢靠近，已經(jīng)開(kāi)始融合。上午的幾個(gè)游戲，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力及團(tuán)結(jié)，在上午活動(dòng)小結(jié)中，有一位同學(xué)說(shuō)的一句話讓我印象深刻，“聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)指揮，把每一件小事做好，做到極致就是成功。”是啊，在生活和工作中只要做好每一件小事，那都是一種成功。

天公是作美的，下午天空放晴，恢復(fù)了專屬的深圳藍(lán)，在烈日下我完成了高空膽量挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)伙伴的支持，鼓勵(lì)，讓我們勇敢的挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。只要跨出那一步，相信沒(méi)有什么戰(zhàn)勝不了的。拓展的最后一個(gè)挑戰(zhàn)就是畢業(yè)墻，教練在介紹這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候花費(fèi)了很多時(shí)間，如果我們?nèi)w人員在符合各項(xiàng)規(guī)定的情況下全體徒手攀爬上這面墻，那么這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就是畢業(yè)墻，如果我們挑戰(zhàn)失敗那么這堵墻將會(huì)賦予新的名字，障礙墻。我們的張偉力在選總指揮的時(shí)候勇敢的站出來(lái)，頂著壓力帶著我們這個(gè)女多男少的集體挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目，我們班7個(gè)男生承擔(dān)了主梯的重任，很高興我能和我們的班長(zhǎng)梁佳宇一起做大家的輔梯，當(dāng)同學(xué)們的腳踩在我的肩膀上時(shí)，是疼痛的，可是內(nèi)心卻是堅(jiān)定的，人墻外面一圈又一圈的保護(hù)，一聲又一聲加油的吶喊聲，加油，攀爬吧，我們是最棒的。

前兩次由于經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致中途犯規(guī)重新來(lái)過(guò)，犯規(guī)一次我們力哥就要收到懲罰俯臥撐，兩輪下來(lái)30個(gè)俯臥撐我們所有人看著他，一個(gè)一個(gè)的做，作為總指揮的他更是主梯，他在做俯臥撐的時(shí)候累的是他，痛的卻是我們的心，我們告訴自己不能再犯規(guī)，不能再讓我們的隊(duì)友為我們受罰。為什么說(shuō)天公是作美的呢？因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候天空中再次下起了大雨，地面和墻面變得濕滑，難度加大，這一切的困難絲毫沒(méi)有影響我們挑戰(zhàn)的決心，反倒將我們的心緊緊的凝聚在一起，在雨中，我們大聲的吶喊，給彼此加油打氣，此刻的我們已經(jīng)融為了一體，我們是一家人，這一幕也講永遠(yuǎn)的留在我的腦海中。

感謝學(xué)校給了我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝如此可愛(ài)的你們，相遇即是有緣，我們好好珍惜這份緣，共同學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)。

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://m.pagea.cn/tzbk/tzxd/274.html

• 上一篇：人力資源拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（3000字）
• 下一篇：北京某大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_五篇