素質(zhì)拓展訓練作為2017級大學生入學教育的一個重要項目，已經(jīng)落下帷幕，這次拓展活動雖然只有一天，但當我靜下心來回想著當天的種種情形時，心中不禁涌現(xiàn)出各種感悟，我相信這次的素質(zhì)拓展活動將會在我的人生中留下濃墨重彩的一筆。

這次拓展活動由專業(yè)的風云際拓展公司教練帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)一項項團建拓展任務(wù)，從最開始的超音速拓展項目，到驚險的高空斷橋拓展項目，再到最后眾志成城的畢業(yè)墻拓展項目，每一個都鍛煉著我們的智力、體力、勇氣和凝聚力。

拓展訓練項目超音速翻紙牌是我們首個任務(wù)。在這個項目當中我所在的飛鷹隊處于落后狀態(tài)，但整個團隊中沒有一個人抱怨，我們共同尋找自己表現(xiàn)中的不足之處，不斷地加強溝通，并且相互鼓勵，我從中體會到團隊成員之間共同拼搏的精神面貌遠比比賽結(jié)果重要的多。

拓展訓練項目孤島求生。這個活動讓我充分意識到了團隊的重要作用，不管是在生活中還是在學習中，我們都不能夠一意孤行、固執(zhí)己見，要善于借助他人力量，這樣才能夠共同取得團隊性的成功。

拓展訓練項目高空斷橋。這個活動讓我感受到了挑戰(zhàn)自我、突破自我后的充實感和滿足感。在活動進行的過程當中，團隊成員不停地為我加油打氣，我從中感受到了團隊成員之間深深的凝聚力。

最后一項拓展訓練項目是畢業(yè)墻?？此齐y以逾越的高墻一開始讓我們感到十分畏懼，但是在團隊成員的共同協(xié)作下，我們?nèi)耘f是順利地完成了任務(wù)，而相互信任和團結(jié)協(xié)作是我們?nèi)〉脛倮闹匾颉?/span>

這次的素質(zhì)拓展活動充分激發(fā)了我們的潛能，加強了團隊成員之間的凝聚力，并讓我深刻地意識到了在今后的生活中我務(wù)必要保持不畏困難的勇氣、團結(jié)拼搏的決心，從而在前進的過程中遇見更好的自己。

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