4月19日-20日兩天公司組織全體員工參加戶外拓展訓(xùn)練。經(jīng)過兩天的戶外拓展訓(xùn)練，讓我感觸頗深，使我受益非淺！雖然僅僅只有短短的兩天，但在這兩天里卻使我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)?？偠灾?，這是一段震憾心靈的人生歷程，是對大家心靈上的磨練，它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能。

剛到訓(xùn)練場時(shí)，我們所訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目就是大家所熟知的站軍姿，隨后是對“立正”、“稍息”及“三面轉(zhuǎn)體”進(jìn)行拓展訓(xùn)練，這是部隊(duì)用來訓(xùn)練新兵時(shí)科目之一，但開始團(tuán)建拓展訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目時(shí)身體有點(diǎn)吃不消，為什么呢？這是因?yàn)殚L時(shí)間沒訓(xùn)練，身體及思想已經(jīng)懶惰了，無法快速標(biāo)準(zhǔn)的將動(dòng)作做到位。經(jīng)過短暫的拓展培訓(xùn)，大家初步有了一絲部隊(duì)的令行禁止的行事作風(fēng)，為下步訓(xùn)練打下了一個(gè)良好的開端。

第二個(gè)要挑戰(zhàn)的拓展項(xiàng)目是空中抓杠。平時(shí)我很恐高，雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備，伙伴們也在積極的給我加油，面對這個(gè)拓展項(xiàng)目，我還是感到恐懼，前兩次，我都挑戰(zhàn)失敗了，但是我告訴自己一定要堅(jiān)持下去突破自己。接著，我又挑戰(zhàn)了第三次，很可惜第三次也失敗了。但是我已經(jīng)勇于突破自己一接受一次又一次的挑戰(zhàn)，這對于我自己來說接受挑戰(zhàn)我已經(jīng)向成功邁出了很大的一步。

接著我們要進(jìn)入挑戰(zhàn)魔王拓展項(xiàng)目。大家一副視死如歸的模樣，可是我們的大魔王并不是欺軟怕硬的主。面對魔王的嚴(yán)厲，我覺得無理甚至覺得委屈，但是我內(nèi)心深處告訴自己，一定要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。我面對魔王的種種刁難，堅(jiān)持到底不放棄，不退縮，以一種不服輸?shù)淖藨B(tài)，最終打敗了大魔王。

畢業(yè)墻項(xiàng)目是此次拓展項(xiàng)目的最后一個(gè)項(xiàng)目。總高4.2米高的畢業(yè)墻，所有參訓(xùn)學(xué)員，在不可以借助外力的情況下，只能用我們的身體。必須在教練指定的時(shí)間內(nèi)全部翻過。大家感到這個(gè)任務(wù)感覺難度太大，幾乎不可能做到，教練卻說，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人是很難完成的，但是對于團(tuán)隊(duì)來說卻是很容易的。開始大家預(yù)計(jì)90多人通過畢業(yè)墻最少也需要半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。最后我們僅僅用了11分38秒就通過了畢業(yè)墻。挑戰(zhàn)結(jié)束后，我們看看身邊的同事，充當(dāng)人梯的同事，每個(gè)人的肩膀上、腳上、手上、甚至頭上都有淤青、破皮，大家感動(dòng)的哭了，這時(shí)候我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，我們彼此不僅僅是同事，我們是戰(zhàn)友，是朋友，甚至是親人。

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，通過這次北京公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練我明白公司組織這次拓展訓(xùn)練的目的，就是希望大家都能認(rèn)識(shí)自身的潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，提高解決問題的能力，提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，在日常工作中遇到困難時(shí)多些鼓勵(lì)少些抱怨，以更飽滿的熱情投入到工作中去。

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