1：首先感謝公司組織的這次拓展活動(dòng) ，在這次活動(dòng)中，所有隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，在這次活動(dòng)中，使團(tuán)隊(duì)更有默契，更有凝聚力，一起面臨挑戰(zhàn)，我們能夠手牽著手共同去努力地克服，這一次拓展活動(dòng)我收獲了很多，也感到非?？鞓?lè)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，再次謝謝公司組織的這次拓展活動(dòng)!

2：有幸參加公司組織的第一次拓展活動(dòng)，雖然只有短短的一天時(shí)間，但在訓(xùn)練中不僅收獲了很多的東西，更對(duì)“團(tuán)隊(duì)”有了新的理解。對(duì)于我在今后的工作中樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互溝通和信息交流都是有益處的。通過(guò)極速60S的失敗也暴露出沒(méi)明白規(guī)則就草率行動(dòng)的短板，告訴我在今后遇事要冷靜思考。最后感謝公司組織的這次拓展活動(dòng)，期待下次更精彩的活動(dòng)。

3：本次拓展活動(dòng)非常有意義，通過(guò)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)培訓(xùn)，體會(huì)到了要完成活動(dòng)目標(biāo)或者任務(wù)必須首先制定目標(biāo)、計(jì)劃、以及規(guī)則。第二，要團(tuán)隊(duì)成員要合理分工，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。第三，出現(xiàn)問(wèn)題多溝通，真誠(chéng)相待。第四，團(tuán)隊(duì)成員要相互信任，相互鼓勵(lì)，而不是相互抱怨。第五，嚴(yán)格要求自己遵守規(guī)則，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)利益第一。最后感謝公司組織本次拓展活動(dòng)培訓(xùn)。

4：極速60S，工作光有熱情不夠，還要遵循規(guī)則和講究策略；七巧板，工作不要急于求成，各自為戰(zhàn)，領(lǐng)導(dǎo)要大局統(tǒng)籌；挑戰(zhàn)100S，工作要團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，勁往一處使，擰成一股繩，沒(méi)有完不成的項(xiàng)目。此次訓(xùn)練是短暫的，影響是深遠(yuǎn)的，加深了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

5：這次北京拓展訓(xùn)練使我感觸頗深，受益匪淺。雖然只有短短的一天讓我懂得了"團(tuán)隊(duì)"的真正含義。通過(guò)這次活動(dòng)也讓我收獲很多：團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確、執(zhí)行到位、學(xué)會(huì)溝通、紀(jì)律的約束。拓展活動(dòng)雖然結(jié)束了，但是在訓(xùn)練過(guò)程中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己！在今后工作中也會(huì)把拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去。最后感謝公司給我們提供了這么好的拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。

6：第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，活動(dòng)之前就很期待，活動(dòng)之后滿滿收獲，總結(jié)以下心得：1、團(tuán)隊(duì)很重要：沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，時(shí)刻記著“團(tuán)隊(duì)”；2、規(guī)則很重要：規(guī)則不僅是要知道，而是要做到，去遵守；3、目標(biāo)很重要：接到任務(wù)先確定合理的目標(biāo)，制定合理的計(jì)劃；4、資源很重要：合理分配資源，充分做到人適其職，物盡其用。

7：這次拓展訓(xùn)練雖然就短短的一天時(shí)間，卻懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互激勵(lì)。團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人力量能夠取代的，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都必須友好協(xié)作，默契配合，行動(dòng)一致，目標(biāo)一致。挑戰(zhàn)100秒印象深刻，挑戰(zhàn)四次最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，思路方法很重要，打破傳統(tǒng)的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑戰(zhàn)的不是別人而是自己，不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。最后要感謝公司為我們組織的拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。

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