40個(gè)經(jīng)典團(tuán)建拓展游戲

發(fā)布日期:2019-05-08 15:54:40 來源:未知作者:北京拓展訓(xùn)練點(diǎn)擊數(shù):73

　　風(fēng)云際小編為大家找到了40經(jīng)典的團(tuán)建拓展游戲，希望能夠幫助正在尋找拓展游戲的您

　　1、經(jīng)典拓展游戲【環(huán)環(huán)相套】

經(jīng)典拓展游戲【環(huán)環(huán)相套】

　　活動(dòng)目的：了解競爭的本質(zhì);學(xué)習(xí)溝通與合作的技能

　　器材場地：室內(nèi)外均可;每組8～12人，一組3～4個(gè)呼拉圈

　　游戲規(guī)則：

　　1)、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手

　　2)、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員(呼拉圈需穿越頭部落下)，當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí)，第二個(gè)呼拉圈才依次遞下

　　3)、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí)，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

　　4)、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成

　　5)、可采用小組競賽方式進(jìn)行此活動(dòng)，進(jìn)行2～3回合

　　分享重點(diǎn)：

　　1)、決策是如何形成?是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行?如何對伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助?

　　2)、參與競賽的小隊(duì)，是敵人還是對手?不同的角色定位對策略有哪些影響?生活中的類似經(jīng)驗(yàn)分享

　　3)、競賽的目的是為了活化行動(dòng)力，透過設(shè)定目標(biāo)對手，在競賽中以良性競爭，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果

　　2、經(jīng)典拓展游戲【翻葉子】

　　游戲目的：

　　透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛

　　從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)

　　器材場地12～16人一組，每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)

　　游戲規(guī)則：

　　1)整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則

　　2)所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅

　　2)在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定

　　3)整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論

　　4)所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來

　　分享重點(diǎn)

　　1)你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是?

　　2).決策是如何形成?活動(dòng)中的關(guān)鍵人物是?扮演什幺角色?平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在?有什幺異同?

　　3)活動(dòng)中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎?

　　4)參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性?和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎?例如：

　　5)有限的視野及活動(dòng)范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會(huì)特別注意某些情況?舉例來說～

　　6)隊(duì)是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作?

　　7)如活動(dòng)中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作(或生活)出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對方的感受?或曾提供哪些協(xié)助?

　　3、經(jīng)典拓展游戲【星際之圈】

　　游戲目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神;

　　器材場地

　　12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小)

　　游戲規(guī)則：

　　1)所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈

　　2)全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.

　　3)過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過

　　4)每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次

　　分享重點(diǎn):

　　1)每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?

　　2)當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺如何?希望別人怎么對你?實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持?(可舉例說明)

　　3)過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤(例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度?等問題)，對團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?

　　4)(延續(xù)3.)同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)?你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)?

　　5)當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎?這個(gè)時(shí)候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情?

　　4、經(jīng)典拓展游戲【魔術(shù)棒】

　　活動(dòng)目的：觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真

　　器材場地室內(nèi)外均可，每組15～30人;5根形狀相似的棒子(筆、木棍)

　　游戲規(guī)則：

　　1)、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會(huì)透我的身體，以數(shù)字和人溝通』

　　2)、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10(排列時(shí)可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意)

　　3)、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字

　　4)、數(shù)字和形狀無關(guān)(棒子只是障眼法)，關(guān)鍵在于活動(dòng)開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準(zhǔn)

　　5)、人看穿了游戲，請個(gè)別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛,觀察出關(guān)鍵時(shí)，請勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

　　如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號表現(xiàn)出來

　　分享重點(diǎn):

　　1)過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷?觀察的重點(diǎn)在于?忽略了什么?

　　2)日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)?是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生?

　　3)對自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)或發(fā)現(xiàn)?

　　5、經(jīng)典拓展游戲【金箍棒】

　　活動(dòng)目的：了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧

　　器材場地：室內(nèi)外均可，每組12～16人;每組一根營柱

　　規(guī)則：

　　1).全體學(xué)員排成一排，把左、右手的食指伸直平放在營柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面

　　2).過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子

　　3).違反規(guī)定則重新開始

　　分享重點(diǎn)：

　　1).過程中的討論，每個(gè)人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通

　　2).失誤時(shí)對伙伴及對自己的感受

　　3).共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧

　　6、經(jīng)典拓展游戲【誰是殺手(臺(tái)灣版殺人游戲)】

　　活動(dòng)目的：觀察力的練習(xí)

　　器材場地：室內(nèi)外均可，每組12～16人，無器材

　　游戲規(guī)則：

　　1)、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』

　　2)、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時(shí)針或逆時(shí)針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時(shí)可張開眼睛捉拿殺手

　　3)、活動(dòng)中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯(cuò)者視同暴露身份死亡

　　4)、每回合有三(人)次機(jī)會(huì)，如果沒有人猜或猜錯(cuò)三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動(dòng)

　　分享重點(diǎn)：

　　1)、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰?邏輯、表情(視覺)、第六感?..?平時(shí)在做分析判斷時(shí)，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)?

　　2)、當(dāng)成為殺手時(shí)，心情如何?會(huì)有壓力嗎?對行為表現(xiàn)有什么影響?

　　2)、有沒有人是一次也沒猜(或只在心中做臆測但沒說出來)?為什么?和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎?還是有所擔(dān)心?

　　3)、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時(shí)，有沒有人發(fā)現(xiàn)?這種不安全感是心理或環(huán)境造成的?

　　4)、生活中曾發(fā)生個(gè)人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)?

　　7、經(jīng)典拓展游戲【千斤頂】

　　活動(dòng)目的：作為課程銜接的破冰活動(dòng);學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念

　　游戲規(guī)則：

　　1)、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握

　　2)、雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起

　　3)、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個(gè)團(tuán)體都試過

　　4)、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開地面，需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，

　　以免有脫臼的危險(xiǎn)

　　分享重點(diǎn)：

　　1).作為暖身活動(dòng)時(shí)可不做分享

　　2).可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素

　　8、經(jīng)典拓展游戲【硫酸河】

　　活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用;學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神

　　器材場地：室內(nèi)╱外空曠的場地;每組12～16人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子;條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)(約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整)

　　游戲規(guī)則：

　　1).所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶(墊子)渡過硫酸河到達(dá)對岸

　　2).每位學(xué)員必須說出：好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子(即法寶)，不得重復(fù)

　　3).過程中，法寶以外的部分碰觸河面(地面)，則全體退回起點(diǎn)重來

　　4).法寶不可離開成員，否則就會(huì)流失

　　分享重點(diǎn)：

　　1).法寶是否被有效運(yùn)用，哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽

　　2).團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素

　　3).個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧

　　4).合作的契機(jī)

　　9、經(jīng)典拓展游戲【木人梯】

　　活動(dòng)目的：人、我關(guān)系的信任與交付

　　器材場地：室內(nèi)外皆可;12～16人一組，兩人一枝60公分長的木棍

　　規(guī)則：

　　1).所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯(可采直立或橫或傾斜)高度不宜過腰

　　2).所有成員須依序攀爬通過木梯

　　3).過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者

　　4).掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭

　　5).請踩穩(wěn)再前進(jìn)，訓(xùn)練員請隨行做確保

　　分享重點(diǎn):視覺感官與實(shí)際體驗(yàn)的落差;伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立;支持者與被支持者兩種角色的感受

　　10、經(jīng)典拓展游戲【CircletheCircle】

　　活動(dòng)目的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作溝通協(xié)調(diào)的技巧、目標(biāo)設(shè)定

　　器材場地室內(nèi)外皆可，12～16人一組，每組1個(gè)呼拉圈

　　規(guī)則：

　　1).所有學(xué)員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并在學(xué)員手中套入一個(gè)呼拉圈，

　　將呼拉圈穿過每個(gè)人的身體回到原點(diǎn)即完成任務(wù)，采計(jì)時(shí)制。

　　2).過程中不可松手

　　3).不可用手指去勾呼拉圈

　　4).可限定執(zhí)行次數(shù)(ex:3次或5次)，每次執(zhí)行后均詢問小組要挑戰(zhàn)的目標(biāo)(完成時(shí)間)分享重點(diǎn)：

　　(1).團(tuán)隊(duì)目標(biāo)(共識(shí))是如何形成的

　　(2).執(zhí)行過程中采取什么方法?有哪些改變?每次進(jìn)步的關(guān)鍵

　　(3).曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助?透過什么方式了解彼此的需求?

　　11、經(jīng)典拓展游戲【修復(fù)計(jì)算器】

　　活動(dòng)目的：幫助團(tuán)隊(duì)提升問題解決的能力與技巧，學(xué)習(xí)決策的形成、執(zhí)行與改善

　　器材場地：每組12～16人，適合室內(nèi)外空曠的場地;

　　數(shù)字板30個(gè)(標(biāo)明1～30)，繩子8～9M兩條

　　規(guī)則：

　　1).用繩子圍成一個(gè)長方形的框，訓(xùn)練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi)，

　　在距離10公尺遠(yuǎn)用另一條繩子標(biāo)示為起點(diǎn)

　　2).所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍，依序碰觸1~30之?dāng)?shù)字后回起點(diǎn)。

　　3).所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗(yàn)。

　　4).號碼不可以跳號、重復(fù)或同時(shí)有一個(gè)以上的數(shù)字被碰觸

　　5).不可同時(shí)有兩個(gè)或以上的人在框內(nèi)，也不可碰觸數(shù)字板以外的地面

　　6).活動(dòng)采計(jì)時(shí)方式，每次犯規(guī)加計(jì)10秒

　　7).一共可執(zhí)行三回合，目標(biāo)是在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

　　分享重點(diǎn)：

　　1).個(gè)人行為對團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的影響與同理心

　　2).討論問題解決與決策的形成、溝通、協(xié)助。支持...

　　3).如何使團(tuán)隊(duì)有更好的發(fā)展

　　12、經(jīng)典拓展游戲【雪花片片】

　　活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)溝通與傾聽

　　器材場地：室內(nèi)外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張

　　規(guī)則：

　　1).所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙

　　2).依照訓(xùn)練員指示動(dòng)作，動(dòng)作如下

　　(1)先將白紙對折再對折,右上角撕下一個(gè)2cm高的直角三角形

　　(2)再對折一次，然后在右上角撕下一個(gè)邊長2cm的正方形

　　(3)再將紙對折一次，在右上角撕下一個(gè)2cm半徑的圓弧扇形

　　3).完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同

　　4).過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作后繼續(xù)下指令

　　5).也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次，活動(dòng)后予以討論再以同樣方式再做一次,完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同

　　分享重點(diǎn)：

　　1).了解不同的溝通模式

　　2).人、我之間認(rèn)知的差異

　　3).制度化與標(biāo)準(zhǔn)化

　　13、經(jīng)典拓展游戲【手掌九九】

　　活動(dòng)目的：集中精神的暖身活動(dòng)(可安排在課程銜接時(shí)使用)

　　規(guī)則：

　　1).所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿

　　2).由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時(shí)針方向進(jìn)行，一共有三種動(dòng)作

　　a.拍一下:表示順時(shí)針，依序拍下去

　　b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去

　　c.握拳敲一下-表示pass，pass一個(gè)再拍.

　　3).做錯(cuò)指令或動(dòng)作的人,每錯(cuò)一次需伸回一只手,錯(cuò)兩次的人,兩只手都必須伸回

　　4).此活動(dòng)可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變

　　分享重點(diǎn)：

　　1).討論想法與行動(dòng)的落差

　　2).學(xué)員的參與度與集中度

　　14、經(jīng)典拓展游戲【塞車】

　　活動(dòng)目的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神學(xué)習(xí)人際互動(dòng)與溝通協(xié)調(diào)

　　器材場地室內(nèi)外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1(每組12～16人為限)

　　規(guī)則：

　　1).將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子(最后中間會(huì)剩下一個(gè)空位)，就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對調(diào)。

　　2).過程中墊子不可移動(dòng)，人原移動(dòng)時(shí)腳要在墊子內(nèi)

　　3).只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn)，直到完成

　　4).塞車時(shí)請重來

　　5).請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認(rèn)所有成員都了解

　　分享重點(diǎn)：

　　1).現(xiàn)實(shí)生活中，人際互動(dòng)情況是否曾遇過瓶頸

　　2).當(dāng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時(shí)，對伙伴的包容與互助，可讓團(tuán)隊(duì)維持動(dòng)能

　　3).團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)，引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、執(zhí)行策略...

　　15、經(jīng)典拓展游戲【雨的來去】

　　游戲目的：氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)

　　游戲規(guī)則：

　　以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對訓(xùn)練員

　　由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

　　1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風(fēng)聲)

　　2)手指交互拍打：(開始有雨滴)

　　3)多指一起拍打：(毛毛雨)

　　4)拍打大腿：(下大雨)

　　5)拍打胸口：(下暴雨)

　　示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

　　請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛

　　分享重點(diǎn)：

　　1).張開眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同?聲音與視覺的差異?

　　2).在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎?

　　3).過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎?

　　4).過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一?你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的?在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的?

　　16、經(jīng)典拓展游戲【聯(lián)想】

　　活動(dòng)目的：溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練

　　器材場地：室內(nèi)外場地均可，紙、筆

　　規(guī)則：

　　1)、活動(dòng)前先選好伙伴，二人或多人一組。

　　2)、由講師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。

　　3)、每次聽完一個(gè)主題，學(xué)員各寫下5個(gè)相關(guān)的聯(lián)想句，三回共共15個(gè)。

　　4)、全部寫完后所有組員比對，算一算有多少相同的。

　　5)、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。

　　分享重點(diǎn)：

　　樹木：發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。

　　錢：揭示人對金錢的價(jià)值觀與關(guān)系

　　高潮：可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達(dá)上的恐懼。

　　17、經(jīng)典拓展游戲【HEY、SO、GO】

　　活動(dòng)目的：振奮精神,集中注意力

　　規(guī)則：

　　1).全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個(gè)動(dòng)作，共有三種指示動(dòng)作

　　(1)HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左(或右)側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個(gè)動(dòng)作

　　(2)SO：被指到者繼續(xù)做『SO』的動(dòng)作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人

　　(3)GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個(gè)人,接著再做『HEY』的動(dòng)作動(dòng)作依此輪序

　　2).每個(gè)做動(dòng)作者要大聲喊出動(dòng)作名稱，可以任意指向左或右.

　　3).動(dòng)作或名稱錯(cuò)誤兩次則出局,其它的人大喊”outofmygame!”

　　4).被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾

　　重點(diǎn)：此活動(dòng)適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒?dòng)不做分享

　　18、經(jīng)典拓展游戲【團(tuán)隊(duì)過河】

　　活動(dòng)目的：問題決策與解決，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的能力

　　器材場地：棧板3～5個(gè)，每個(gè)棧板間距離2.3～2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M長)

　　規(guī)則:

　　1)、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個(gè)踏板出發(fā)。

　　2)、進(jìn)行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。

　　3)、踏板若掉落也必須重來。

　　4)、整組人員必須帶著二個(gè)踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。

　　注意事項(xiàng)

　　1)、進(jìn)行過程中多給予學(xué)員鼓勵(lì)。

　　2)、注意學(xué)員手指及腳踝的安全。

　　分享重點(diǎn)：

　　解決問題時(shí)，策略形成的過程;建立團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的機(jī)制與能力(溝通、協(xié)調(diào)、互助?);成員對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感與共識(shí);個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益如何取舍

　　19、經(jīng)典拓展游戲【我思故我贏】

　　活動(dòng)目的：強(qiáng)化同仁客戶開發(fā)之能力，厘清客戶問題之盲點(diǎn)(贏的關(guān)鍵)

　　使用時(shí)間：執(zhí)行15分

　　器材：兩人一組，各組15支牙簽

　　規(guī)則：

　　1)、兩人分A、B角色，共執(zhí)行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機(jī)會(huì)

　　2)、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏分享重點(diǎn)：第3支、第7支、第11支為贏的關(guān)鍵目標(biāo)的達(dá)成是有步驟性的，每個(gè)步驟就等于關(guān)鍵，每個(gè)步驟都做到，目標(biāo)自然就完成。

　　20、經(jīng)典拓展游戲【解繩】

經(jīng)典拓展游戲【解繩】

　　活動(dòng)目的：跳脫原有的思考模式、了解經(jīng)驗(yàn)對人的限制，發(fā)揮創(chuàng)意與行動(dòng)力

　　活動(dòng)器材：室內(nèi)、室外皆可;兩人一組，每人一條1M長的繩子

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1).兩人一組并發(fā)給一人一條繩子

　　2).將兩條繩子交叉后，再將自己繩子的兩端打結(jié)做成繩環(huán)，套在自己的左、右手腕(如圖，繩環(huán)大小以手腕可以任意活動(dòng)，但不會(huì)松脫為準(zhǔn))

　　3).想辦法在不解開手腕繩環(huán)的情況下，各自脫困、掙脫揪結(jié)的繩子

　　活動(dòng)分享：

　　(1).你是如何解開繩子的?

　　(2).解不開的原因是什麼?是否曾經(jīng)想要放棄?

　　(3).過程中嘗試過哪些方式?這些錯(cuò)誤是否有相同的特性?

　　(4).有沒有任何想法是嘗試前就被否決?為什麼?你是否只在自己的經(jīng)驗(yàn)中尋找答案?

　　(5).生活中曾面臨類似的情境嗎?你的反應(yīng)是什麼?

　　(6).過往的經(jīng)驗(yàn)對你有何影響?你會(huì)過度依賴經(jīng)驗(yàn)嗎?你是否曾自己把自己框住了?

　　(7).你能夠?qū)⒔忾_的繩子恢復(fù)到一開始操作的模樣嗎?

　　21、經(jīng)典拓展游戲【“報(bào)數(shù)”，也叫“負(fù)責(zé)任的傳遞”】

　　“報(bào)數(shù)”的內(nèi)容：

　　1)、學(xué)員全部站在教練的面前。

　　2)、比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個(gè)組。要求A、B兩個(gè)組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。

　　3)、AB兩組各站一邊。

　　4)、AB兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能推選。

　　5)、讓4位隊(duì)長承諾：愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。

　　6)、宣布比賽規(guī)則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。

　　7)、比賽比的是：報(bào)數(shù);輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

　　8)、全程要求：最高境界靜悄悄。

　　9)、給5分鐘時(shí)間各隊(duì)自行訓(xùn)練(隊(duì)長不參加報(bào)數(shù))

　　10)、比賽時(shí)叫4位隊(duì)長面向主度臺(tái)祈禱，使看不見主席臺(tái)情況。

　　11)、進(jìn)行第一次比賽，比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況，直接判輸。隊(duì)長回到隊(duì)伍面前，

　　面向?qū)κ诌@一隊(duì)彎腰說：“愿賭服輸，恭喜你們?！保A的一組大笑。

　　12)、給4分鐘訓(xùn)練時(shí)間，再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時(shí)間，再比賽，給2分半訓(xùn)練時(shí)間，再比賽，，，，，，，

　　注：做俯臥撐的隊(duì)長累了后，只能爬在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。

　　13)、當(dāng)有隊(duì)長在做80或160個(gè)俯臥撐時(shí)候，累得爬不起來時(shí)，把一些燈光關(guān)掉，留下兩束藍(lán)光，叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊(duì)長。配上低沉的音樂，開始引導(dǎo)

　　14)、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊(duì)長都抬起來做搖藍(lán)

　　15)、小組分享，學(xué)員上臺(tái)分享。

　　注：

　　(1)、當(dāng)隊(duì)長做得較慢或起不來時(shí)，非常大聲的說他們，做領(lǐng)導(dǎo)呀，這就是做領(lǐng)導(dǎo)，怎么了，后悔了吧，“這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任”不斷的這樣說。

　　(2)、事先要在場中間的地方留兩個(gè)大紅點(diǎn)，要讓做俯臥撐的隊(duì)長胸口中間對著紅點(diǎn)做，以便燈光直接射到背心，兩上隊(duì)長要?jiǎng)偤檬帜苜N在一起。

　　(3)、要準(zhǔn)備兩個(gè)射燈，藍(lán)光的，定向前叫兩個(gè)助教先做一下看看燈光的效果。

　　(4)、活動(dòng)定向前跟助教定向好，當(dāng)所有學(xué)員圍上去時(shí)，先叫他們圍一個(gè)內(nèi)圈，不準(zhǔn)有人動(dòng)他們。

　　(5)、活動(dòng)中有學(xué)員受不了，要一起坐或幫隊(duì)長做，只說一條，任何人犯規(guī)，隊(duì)長加多三十個(gè)。

　　(6)、搖籃是八至十個(gè)學(xué)員分為兩組面對面把隊(duì)長放平躺在手中，其它人可圍在旁邊，輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會(huì)更好”“祈禱”。

　　“負(fù)責(zé)任的傳遞”燈光：

　　(1)、全場需有可調(diào)控式燈光。

　　(2)、需備有兩個(gè)射燈，在最后冥想時(shí)使用，光是藍(lán)色。

　　(3)、做搖籃時(shí)燈光全黑。

　　冥想詞及配套音樂(在隊(duì)長累得爬下時(shí)，只留兩個(gè)射燈時(shí)做)：

　　神秘園第一張第三首開始冥想：把自己完全投入進(jìn)去，用非常低沉的聲音說：

　　看一看他們兩位隊(duì)長的背影，象不象你工作中的哪一個(gè)人，象不象你的老總、經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)、上司，他們表面上風(fēng)光無限，坐在高高的位置上，但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的發(fā)展擔(dān)負(fù)著多大的責(zé)任，承擔(dān)著多大的壓力，有時(shí)候被你們抱怨，有時(shí)候被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)，看著他們的背影，知道嗎，現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實(shí)一樣，就因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)

　　失誤，造成了他們多大的壓力，就是因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé)，給他們造成多大的痛苦。責(zé)任是我們生存的方式啊，如果我們沒有責(zé)任，我們會(huì)怎么樣……

　　看一看男隊(duì)長的背影，他象你生活中的哪一個(gè)人?象不象你的父親，這一個(gè)背，背過你多少次，為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任，是不是也象這樣的疲憊，為了家庭，為了讓你健康的成長而在外奔波、勞累，他為這個(gè)家付出了多少，為了你付出了多少，為了讓你更好的讀書，拼命的掙錢來供你，為了你的喜歡給你買好的衣服，但是你想過嗎?他身上穿的是什么，平時(shí)舍不得吃舍不得穿都是在為了這個(gè)家庭，而你有時(shí)候還在埋怨家里不好，因?yàn)椋袝r(shí)候父母不能滿足你的要求，你知道嗎，他心里多么愛你，他也想讓自己的兒女生活得更好，但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂，承擔(dān)著家庭多大的壓力與責(zé)任呀。。你離開他多久了，想過他嗎，為什么有時(shí)讓你給他打個(gè)電話都是這么的難，知道他最需要的是什么嗎，，不是錢，而是你在外面能夠健康的成長，他的愿望就是自己的孩子能過得好一點(diǎn)。。。。

　　(注：立即放“父親”這首歌……)

　　神秘園第一張第十三首開始：再看一看女隊(duì)長的背影，象我們生活中的那一個(gè)人，象不象你的母親?為了你的成長，任勞任怨，她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手，為你做了多頓飯，為你洗了多少件衣服，還記得媽媽年輕時(shí)的樣子嗎，而現(xiàn)在的她是什么樣子，(大聲)她已經(jīng)老了……(立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒，以但一按就是媽媽兩個(gè)詞的歌聲出來，然后再放“慈祥的母親”……)

　　歌聲完了后緊接“明天會(huì)更好”，讓學(xué)員將四個(gè)隊(duì)長抬起來做搖籃，然后是“祈禱”。

　　22、經(jīng)典拓展游戲【黑白羊轉(zhuǎn)移】

　　活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)員透過游戲參與，嘗試從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　學(xué)習(xí)有效的相互溝通、合作

　　活動(dòng)器材：12～16人一組、12公尺長的橫木

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1)、請學(xué)員任意排列站上橫木

　　2)、再請成員依出生日期(或可改成身高、體重)調(diào)整為由大至小的排序，過程中不能踩到地面

　　3)、當(dāng)有人員落地，恢復(fù)剛開始的順序重新執(zhí)行

　　分享重點(diǎn)：

　　過程當(dāng)中發(fā)生了什么?你有什么感覺?

　　任務(wù)完成所采用的執(zhí)行方式與開始是否相同?如果相同，這是否就是最好、最適合團(tuán)隊(duì)的方法?如果不同，每次的執(zhí)行方式是如何被推翻、變革的?

　　團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有領(lǐng)導(dǎo)者嗎?是如何產(chǎn)生的?你想給予領(lǐng)導(dǎo)者什么回饋?如果沒有領(lǐng)導(dǎo)者，你覺得對團(tuán)隊(duì)的影響是什么?

　　過程中意見的發(fā)散是否通暢?有沒有人提出意見卻被忽略?為什么?工作中是否有相似的情形?這個(gè)活動(dòng)是否讓你看到更適合團(tuán)隊(duì)的處理方式?

　　當(dāng)你所提出的意見被否決時(shí)，你的感覺如何?你希望團(tuán)隊(duì)如何協(xié)助你?

　　溝通的過程中，是否讓每個(gè)人都清楚知道內(nèi)容?還是變成小團(tuán)體的溝通?實(shí)際的工作或生活中是否有相類似的情形?

　　決策面與執(zhí)行面是否有落差?你覺得是什么造成的?

　　過程中伙伴或高或低、或支持或被協(xié)助而完成任務(wù)，而每個(gè)角色對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)是什么?團(tuán)隊(duì)給予角色的支持又是什么?

　　如果再執(zhí)行一次，你會(huì)如何做?

　　23、經(jīng)典拓展游戲【練口才(表達(dá)與演講力技巧)】

　　a.培訓(xùn)師將一些寫有各種不相關(guān)話題(可以是任意內(nèi)容，如：足球、可樂、網(wǎng)絡(luò)、WTO等等)的紙條放在一個(gè)透明的瓶內(nèi)面向受訓(xùn)者

　　b.每個(gè)受訓(xùn)者在瓶內(nèi)抽取任意一個(gè)紙條，由培訓(xùn)師宣讀內(nèi)容后，不允許有任何思考時(shí)間，就所抽內(nèi)容進(jìn)行5分鐘的即時(shí)演講，中間不能有停頓和間隙

　　c.活動(dòng)結(jié)束后，由培訓(xùn)師對所有演講人員的情況進(jìn)行總結(jié)和打分，并現(xiàn)場評述

　　點(diǎn)評：此游戲既能鍛煉銷售人員面對客戶提問題時(shí)的演講與表達(dá)力，同時(shí)也可在演講的過程中激發(fā)銷售人員的自信心。

　　24、經(jīng)典拓展游戲【猜猜他是誰?】

　　培訓(xùn)課程開始時(shí)，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味?有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試，一定會(huì)有令人驚喜的效果。

　　目標(biāo)：讓學(xué)員分享大家的知識(shí)和信息

　　教具：一疊空白卡片

　　人數(shù)：3-7人。如果有更多參與者，將他們分成人數(shù)相等的小組。

　　游戲過程：

　　1).事先準(zhǔn)備4-5個(gè)與此次培訓(xùn)主題相關(guān)的問題。如果主題是在線學(xué)習(xí)，培訓(xùn)師可以準(zhǔn)備以下五個(gè)問題：

　　(1)你來這兒培訓(xùn)最主要的理由是什么?

　　(2)對這次培訓(xùn)你最大的擔(dān)心是什么?

　　(3)你目前對互聯(lián)網(wǎng)了解多少?

　　(4)你用什么型號的電腦?

　　(5)你認(rèn)為網(wǎng)頁是什么?

　　2).每人取出一張卡片，寫上數(shù)字"1"，然后在卡片上寫下自己對第一個(gè)問題的回答。重復(fù)以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個(gè)問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。

　　3).讓一位學(xué)員將所有卡片打亂，然后分發(fā)給每個(gè)人，還是正面朝下，一次發(fā)一張。

　　4).宣布游戲時(shí)間為10分鐘，開始計(jì)時(shí)。

　　5).由第一位學(xué)員抽取一張卡片，大聲念卡片上的內(nèi)容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認(rèn)出作者。

　　6).除了朗讀者，所有學(xué)員猜一猜誰是作者，并把自己猜測的名字寫下來。(卡片真正的作者也可以寫下他/她自己的名字，當(dāng)然前提是他/她不是朗讀者。)

　　7).完成后，大家公布自己的答案。此時(shí)，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，然后將卡片正面朝上放在桌子中間。

　　8).下一位再選擇一張卡片，進(jìn)行同樣的過程。

　　9).如果只剩下最后一個(gè)針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然后將卡片放在桌子中間即可。(此次沒有必要再猜，因?yàn)榭赏ㄟ^排除法猜出作者。)

　　10).10分鐘后立即結(jié)束游戲，宣布猜對最多者獲勝。

　　11).最后，讓學(xué)員繼續(xù)朗讀剩余卡片上的答案，同時(shí)揭曉作者。

　　25、經(jīng)典拓展游戲【超級三人組】

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來自四面八方，他們有著不同的文化背景、豐富各異的個(gè)性，而且各有所長。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競爭力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。

　　目標(biāo)：了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn)，思考如何充分發(fā)揮成員的才能

　　時(shí)間：30-40分鐘

　　人數(shù)：12-18人，最好是3的整數(shù)(也可安排4人一組)

　　教具：每人一張紙和一枚別針

　　游戲過程：

　　1).準(zhǔn)備：讓所有學(xué)員造句，句型：我是一位________________。

　　要求：完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上，并用別針將紙固定于自己的衣服上。

　　2).開始：

　　(1)學(xué)員自由組合，三人一組。

　　要求：小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。

　　時(shí)間：3分鐘。

　　總結(jié)：其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。

　　(2)學(xué)員自由組合，三人一組。

　　要求：小組成員所造句子的不同處盡可能多

　　時(shí)間：3分鐘。

　　總結(jié)：即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。

　　如果有小組其成員沒有一句是相同的(雖然此種可能性很小)，可邀請所有人集體討論，一起總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。

　　(3)學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。

　　要求：共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力，充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考：

　　我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開展用錄像帶進(jìn)行英語培訓(xùn)的項(xiàng)目，對象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因?yàn)?，我對印度比較熟悉，我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)?；羧A德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上愛達(dá)教授英語的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心，相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)非常成功。

　　(4)每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最后大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?？偨Y(jié)：善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競爭中始終處于領(lǐng)先。

　　26、經(jīng)典拓展游戲【生產(chǎn)線】

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)

　　活動(dòng)時(shí)間：30分鐘內(nèi)/12～16人一組

　　器材場地：

　　1).水管(剖成對半)16枝/每組，長短不一

　　2).大小、類型不同的球類10顆

　　3).桶子一個(gè)(水桶或置物籃)一個(gè)

　　規(guī)則：

　　1).選定一段距離(約比人數(shù)多兩大步)，將水桶放在尾端，小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成

　　2).運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

　　3).球行進(jìn)時(shí)只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點(diǎn)運(yùn)送

　　4).球如果彈出桶外，需再從頭運(yùn)送一次

　　分享重點(diǎn)：

　　1).在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗

　　2).人際關(guān)系中的同理心

　　3).由高挫折活動(dòng)所引起的情緒管理問題

　　4).了解團(tuán)隊(duì)的特質(zhì)，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào)，

　　克服不同階段的團(tuán)隊(duì)問題，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就可以被達(dá)成

　　27、經(jīng)典拓展游戲【代號接龍】

　　內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

　　1)人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合，

　　2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。

　　3)參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號。每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號??

　　4)游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號，5則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。

　　6)如此一直進(jìn)行比賽。

　　7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。

　　8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候，則所有人的代號重新更改。

　　重點(diǎn)：游戲的樂趣與否，決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

　　28、經(jīng)典拓展游戲【五個(gè)簡單的問題】

　　人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。

　　目標(biāo)：用實(shí)例說明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力

　　教具：根據(jù)人數(shù)每人配備一張紙、一支筆

　　過程：首先發(fā)給每位與會(huì)學(xué)員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個(gè)問題后迅速給出答案。答案應(yīng)為他們的第一反應(yīng)。然后快速說出問題：

　　1).你最喜愛的顏色是什么?

　　2).說出一件家具。

　　3).說出一種花。

　　4).在1~4之間選一個(gè)數(shù)字。

　　5).說出動(dòng)物園中的一種動(dòng)物。

　　然后給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、獅子。

　　討論：

　　1).每個(gè)問題有幾人"答對"?(請"答對"者舉手。選擇這些答案的人數(shù)多的驚人。)

　　2).在你看來說明了什么問題?(人類的某些行為、態(tài)度或反映是可以預(yù)料的。關(guān)鍵是要做一個(gè)敏銳的觀察者。)

　　變化：

　　1).選擇一些生活的細(xì)節(jié)或者容易被忽略的規(guī)律來替代問題。

　　2).難度變化：讓學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)可預(yù)料的行為并檢測。

　　29、經(jīng)典拓展游戲【建塔】

　　一個(gè)人有創(chuàng)造力不難，難得的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力能充分發(fā)揮。通過團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力配合的練習(xí)，一個(gè)充滿創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)就誕生了!

　　目標(biāo)：讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意，并且讓每個(gè)組員都能扮演各自角色，為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識(shí)到參與的重要性。

　　形式：全體學(xué)員，5人一個(gè)小組為最佳

　　時(shí)間：30分鐘

　　教具：每組吸管30支，膠帶一卷，剪刀一把，訂書機(jī)一個(gè)

　　過程：1).發(fā)給每個(gè)小組材料，并說明每組要在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座自己認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm，外型要求美觀，結(jié)構(gòu)合理，創(chuàng)意第一。

　　2).做完之后，每組把塔擺在大家面前，進(jìn)行評比。勝出小組會(huì)得到一些小禮品。

　　討論：

　　1).你的小組工作過程中，是否每個(gè)人都有參與;當(dāng)別人參與程度不夠的時(shí)候你有什么感覺?

　　2).你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來的?

　　3).你對小組的合作有什么看法?

　　變化：

　　1).通過不同的內(nèi)容來考核團(tuán)隊(duì)的配合程度，例：改建塔為建造房屋等。

　　2).難度變化：資源越少、時(shí)間越短、難度越高。

　　30、經(jīng)典拓展游戲【打破成規(guī)】

　　不知不覺我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納。打破成規(guī)，突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。

　　目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見可能會(huì)妨礙他們接受新觀點(diǎn)

　　教具：每人一份紙和筆

　　過程：

　　1).讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)。請他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫在紙上，要求用一筆、四條直線把九個(gè)點(diǎn)連起來，線與線之間不得斷開。

　　2).給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們試著畫一下。然后問有多少人成功地解出了這道題，并請一位自告奮勇的學(xué)員走到前面，畫出正確答案，或者用幻燈片給出正確答案。

　　討論：

　　1).這九個(gè)點(diǎn)組成的圖形最初在我們頭腦中留下的印象是什么?

　　2).解這道題的關(guān)鍵是什么?(如何跳出我們自己或他人為我們畫的框框)

　　3).這個(gè)游戲?qū)τ诒敬闻嘤?xùn)、會(huì)議以及我們的工作有什么啟示?

　　備選答案：

　　1).可以一筆畫出三條直線來把這九個(gè)點(diǎn)連起來。第一條直線從上排左端那個(gè)點(diǎn)的上緣開始，向右下方延伸，穿過上排中間的點(diǎn)的中心和上排右端的點(diǎn)的下緣。第二條直線折返回來，穿過中排的三個(gè)點(diǎn)，從右至左，逐漸向下方延伸。最后一條線是再從左至右穿過下排的三個(gè)點(diǎn)。

　　2).另一個(gè)辦法是把紙折起來，讓這三排點(diǎn)靠得盡可能近，這樣畫一道粗鉛筆線就能同時(shí)蓋住這九個(gè)點(diǎn)。

　　3).第三個(gè)辦法是拿一把畫刷，只需在紙上刷一下，就可以把九個(gè)點(diǎn)同時(shí)連接起來。

　　31、經(jīng)典拓展游戲【培訓(xùn)游戲:99.9%怎么樣?】

　　有一種觀點(diǎn)認(rèn)為"99.9%的合格率已經(jīng)夠好了"或者"顧客對99.9%的合格率已經(jīng)滿足了"。真的是這樣嗎?

　　目標(biāo)：提高對產(chǎn)品質(zhì)量重要性的認(rèn)知度

　　時(shí)間：20分鐘

　　教具：列有相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字的資料人手一份

　　過程：

　　1.提問：如果在座的學(xué)員奉命去主管一條生產(chǎn)線，他們可以接受怎樣的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)?(質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)用合格品占全部產(chǎn)品的百分比來表示。)以舉手方式統(tǒng)計(jì)學(xué)員可以接受的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)百分比接受人數(shù)90%、95%、96%、97%、98%、99%。

　　2.告訴學(xué)員，現(xiàn)在有些公司正在努力把不合格率降到僅為1%的1/10--即99.9%的質(zhì)量合格率!提問：是否99.9%的合格率已經(jīng)足夠?

　　3.舉出材料上令人震驚的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，說明即使是99.9%的合格率也會(huì)造成嚴(yán)重的不良后果。

　　4.最后告訴學(xué)員，摩托羅拉的承諾是達(dá)到"六星級"的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)--在每一百萬件產(chǎn)品中，不合格品應(yīng)少于三件。

　　討論：

　　1).你是否仍然對99.9%的合格率感到滿意?

　　2).我們的顧客是否會(huì)對此標(biāo)準(zhǔn)感到滿意?

　　(材料)如果99.9%已經(jīng)夠好的話，那么??

　　每天會(huì)有12個(gè)新生兒被錯(cuò)交到其他嬰兒的父母手中;

　　每年會(huì)有114，500雙不成對的鞋被裝船運(yùn)走;

　　每小時(shí)會(huì)有18，322份郵件發(fā)生投遞錯(cuò)誤;

　　2).500，000本書將被裝錯(cuò)封面;

　　每天會(huì)有2架飛機(jī)在降落到芝加哥奧哈拉機(jī)場時(shí)安全得不到保障;

　　今年會(huì)有20，000個(gè)誤開的處方;

　　將有880，000張流通中的信用卡在磁條上保存的持卡人信息不正確;

　　一年中將有103，260份所得稅報(bào)表處理有誤;

　　291例安裝心臟起搏器的手術(shù)將出現(xiàn)失誤;

　　明天將有3，056份《華爾街日報(bào)》內(nèi)容殘缺不全。

　　32、經(jīng)典拓展游戲【人體相機(jī)】

　　活動(dòng)名稱：人體相機(jī)

　　活動(dòng)器材：無器材;2人一組

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1).兩人一組，由學(xué)員自行選定一位伙伴，并決定誰先扮演相機(jī)，另一位則扮演攝影師

　　2).扮演相機(jī)者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕;攝影師請站在相機(jī)后方(面向扮演相機(jī)者的背部)

　　3).角色選定后，由攝影師按著相機(jī)的肩膀引導(dǎo)到各處取景;在按快門拍照前，相機(jī)的眼睛都是閉著，當(dāng)攝影師按下快門后，相機(jī)的眼睛即快速打開記錄約一秒然后閉上，再由攝影師引導(dǎo)至他處取景

　　4).攝影師完成照片記錄后，兩人角色互換

　　5).在取景的過程中，請注意安全

　　活動(dòng)分享：

　　1).通常此活動(dòng)會(huì)安排在課程的最后，透過活動(dòng)讓學(xué)員對當(dāng)次的學(xué)習(xí)過程做及時(shí)的回顧與歸納，此時(shí)可設(shè)定學(xué)員拍攝張數(shù)，并給予拍攝主題：

　　例如邀請學(xué)員每人拍攝2張照片：

　　一張是這次學(xué)習(xí)過程中，對自己影響最深(或最有意義的)的是?

　　另一張是在這次的學(xué)習(xí)過程中，最想送給團(tuán)隊(duì)的一張照片?

　　拍攝照片時(shí)，攝影師對扮演相機(jī)者描述照片的意義，再由相機(jī)的角色口述此張照片。

　　2).另外一種方式是采取多張數(shù)的拍攝方式(張數(shù)多寡訓(xùn)練員可設(shè)定)，相機(jī)只需單純且忠實(shí)的紀(jì)錄影像，眼睛看到什麼就記什麼(就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念)。

　　以這種方式實(shí)際體會(huì)『不帶有偏見的看待事物』～透過他人的觀點(diǎn)，沒有預(yù)設(shè)立場的『看見』，真正的了解什麼才是事物的『真相』。

　　當(dāng)人在面臨一個(gè)新的問題時(shí)，能不帶任何偏見(經(jīng)驗(yàn))，才會(huì)真正看到『問題』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮，問題才能被解決

　　33、經(jīng)典拓展游戲【狗魚綜合癥】

　　用實(shí)例向與人員說明，妨礙他們運(yùn)用在培訓(xùn)課程中學(xué)到的知識(shí)的阻力不僅來自外界，而且也存在于他們自身。

　　步驟:把北美狗魚的故事講給他們聽。狗魚被放置在一個(gè)用玻璃隔開的魚缸中，魚缸的另一半里養(yǎng)著一些小魚，可望而不可及。這條饑餓的魚進(jìn)行了無數(shù)次嘗試，但結(jié)果總是撞到上。它最終明白了，自己無論如何也夠不到那些小魚。然后玻璃隔板被拿掉了，但是狗魚并不去襲擊小魚。狗魚隨后的行為就是狗魚綜合癥的表現(xiàn)，特點(diǎn)如下：

　　1).對差別視而不見。

　　2).自以為無所不知。

　　3).濫用經(jīng)驗(yàn)。

　　4).墨守成規(guī)。

　　5).拒絕考慮其他可能性。

　　6).缺乏在壓力下采取行動(dòng)的能力。

　　討論：

　　1).在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中，是否有人曾表現(xiàn)出狗魚綜合癥?是些什么樣的例子?

　　2).我們怎樣幫助他人(或自己)擺脫狗魚綜合癥?

　　3).狗魚綜合癥在何種方式下是有用的?

　　經(jīng)典拓展游戲40個(gè)

　　34、經(jīng)典拓展游戲【拉繩】

　　蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎?因?yàn)槲覀兪且患胰?，因?yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行!

　　目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。

　　規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。

　　討論：

　　(1)回想一下發(fā)生過什么事?

　　(2)各位是怎么找到繩子的?

　　(3)各位是如何拉正三角形的?

　　(4)想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎?其他人當(dāng)時(shí)的想法如何?

　　(5)各位覺得繩子像什么?

　　(6)這個(gè)游戲和工作類似嗎?

　　(7)游戲最有價(jià)值之處是什么?

　　(8)如果再玩一次你會(huì)怎么做?

　　注意：場地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。

　　變化：

　　(1)可以排列不同隊(duì)形。

　　(2)繩子可以用盡(難)，可以不用盡(易)。

　　教具：粗棉繩一條、眼罩(依人數(shù)而定)。

　　35、經(jīng)典拓展游戲【囊中失物】

　　形式：11-16個(gè)人為一組比較合適

　　材料與場地：有規(guī)律的一套玩具、眼罩

　　適用對象：所有人員

　　時(shí)間：30分鐘

　　活動(dòng)目的：學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問題。

　　操作程序：

　　1)、培訓(xùn)師用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具、眼罩，而后發(fā)出游戲規(guī)則：

　　我有一套物品，我抽出了一個(gè)，而后給了你們一人一個(gè)，現(xiàn)在你們通過溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過程每人只能問一個(gè)問題“這是什么顏色，”我就會(huì)回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時(shí)很多人問我就不會(huì)回答。全過程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。

　　2)、現(xiàn)在培訓(xùn)師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

　　有關(guān)討論：

　　你的感覺如何，開始時(shí)你是不是認(rèn)為這完全沒有可能，后來又怎樣呢?

　　你認(rèn)為在解決這一問題的過程中，最大的障礙是什么?

　　你對執(zhí)行過程中，大家的溝通表現(xiàn)的評價(jià)如何?

　　你認(rèn)為還有什么改善的方法?

　　36、經(jīng)典拓展游戲【分組游戲】

　　1)、尋找對象：

　　第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說LOOKUP、LOOKDOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對時(shí)，則拍手、出場交談——交談3分鐘——沒對上的繼續(xù)。

　　第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對的伙伴面對面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對象(不可用學(xué)員名字、公司名稱)

　　2)、左、中、右

　　組織者問以下問題：

　　早上起床時(shí)，是從左邊下床?右邊下床?

　　——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間。

　　早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?

　　——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。

　　以此種辦法將學(xué)員分成三大組。

　　3)、誰是勇士?

　　如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

　　請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

　　然后提問：

　　(1)、誰愿意第一個(gè)站起來?

　　(2)、誰愿意第二個(gè)站起來?

　　由此，將學(xué)員分成三批。

　　37、經(jīng)典拓展游戲【孤島求生】

經(jīng)典拓展游戲【孤島求生】

　　活動(dòng)目標(biāo)：合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要?；顒?dòng)時(shí)間：30-40分鐘

　　活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張

　　活動(dòng)程度：

　　1)、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。

　　2)、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

　　3)、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報(bào)紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　4)、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。(勿過長)，時(shí)間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)

　　5)、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。

　　6)、導(dǎo)師結(jié)論參考：

　　(1)要求得團(tuán)體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。

　　(2)解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　7、注意成員安全。

　　38、經(jīng)典拓展游戲【大話色盅】

　　每人一個(gè)曬盅5個(gè)曬子，最少要兩個(gè)人玩，以兩個(gè)人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個(gè)數(shù)字，兩人最少從二開始，如兩個(gè)三，如果對方不信認(rèn)為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個(gè)三的話就算你講大話，你輸!如果對方相信就繼續(xù)玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數(shù)字要比前面喊的大，如果前面喊二個(gè)三，你就只能喊二個(gè)五或者三個(gè)二之類，依此類推。一點(diǎn)可以作任何數(shù)，但是如果一點(diǎn)被喊過了就只能當(dāng)作一點(diǎn)了。

　　39、經(jīng)典拓展游戲【地雷陣】

　　一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個(gè)游戲，你就知道了。

　　目標(biāo)：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感。

　　規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。討論：

　　1).請問各位在通過地雷陣的時(shí)候有什么感覺?

　　2).平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法?

　　3).若再有一次機(jī)會(huì)，我們還可以加強(qiáng)些什么?

　　注意:

　　1).不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。

　　2).不可在濕滑地面進(jìn)行。

　　3).需注意兩位蒙眼者是否對撞。

　　教具：界限繩一條、障礙物若干。