一篇、團(tuán)建拓展訓(xùn)練感悟300字

　　“1、2、起、落、起、落”快看，老師們的“鼓動(dòng)人心”拓展活動(dòng)已經(jīng)激烈展開了。可是彈球根本不聽從指揮，它肆意亂飛，總是左右搖擺。我們先鋒隊(duì)還是最終失利。團(tuán)隊(duì)召集，圍成一圈，尋找原因、改變策略。原來(lái)齊心協(xié)力和應(yīng)急能力是需要再調(diào)整。

　　一環(huán)套一環(huán)，拓展游戲結(jié)束，正在吸取經(jīng)驗(yàn)之余，緊接著便是“盜夢(mèng)空間”，哇偶，燃燒大腦吧，讓思維活躍起來(lái)，讓表述準(zhǔn)確清楚，讓線索盡快顯現(xiàn)!各抒己見，都想在各自的卡牌中為團(tuán)隊(duì)提供信息和線索。

　　可是，拓展游戲結(jié)束后我們又悟出:表述準(zhǔn)確是能力，仔細(xì)傾聽才是智慧?？炻?-“加油，要戰(zhàn)勝自己，不要看腳下”“高空斷橋”在緊張而又激烈的氣氛中開始了:有兩腿發(fā)軟的膽怯，有挑戰(zhàn)成功的欣喜，有一躍而過的豪邁，有一覽山小的霸氣!站在高8米的踏板上，遠(yuǎn)望群山萬(wàn)壑。不禁感慨：心有多大，舞臺(tái)就有多大。愿我們先鋒隊(duì)的老師們，揚(yáng)理想風(fēng)帆，筑教育夢(mèng)想!

　　二篇、公司團(tuán)建拓展感悟500字

　　本次團(tuán)建拓展訓(xùn)練使我獲益良多，每個(gè)活動(dòng)雖然聽起來(lái)并沒有那么困難，但其中都蘊(yùn)含著深刻的道理?！斑_(dá)芬奇密碼”拓展活動(dòng)我深刻的感受到了溝通和執(zhí)行力的重要性。第一輪由于紙牌擺放簡(jiǎn)單，大家雖然有失誤，但可以彌補(bǔ)，順利的完成了任務(wù)，后兩輪由于溝通不順暢，很多老師不能明確自己的任務(wù)，造成混亂。其次，當(dāng)規(guī)則制定出來(lái)以后，執(zhí)行力也尤為重要，這就跟學(xué)校工作一樣，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)制定規(guī)則后，大家都各司其職，有力的執(zhí)行出來(lái)，各項(xiàng)工作才能高效的進(jìn)行。

　　拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“鼓動(dòng)人心”核心要意就是合作，其次是快速應(yīng)變。在這一項(xiàng)活動(dòng)中，只有大家共同努力，才能使小球顛起來(lái)，而且每個(gè)人要明白自己的職責(zé)所在，一個(gè)人的失誤可能會(huì)造成活動(dòng)的失敗，并且當(dāng)偏差出現(xiàn)時(shí)，大家要快速準(zhǔn)確的應(yīng)變。就如同我們的教學(xué)活動(dòng)，不論做了多少預(yù)設(shè)，學(xué)生總會(huì)有新的問題，這就要求老師具有極強(qiáng)的教育機(jī)智，用自己的智慧處理各種問題。

　　拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“盜夢(mèng)空間”活動(dòng)要注意的就是聆聽，聆聽他人的表述。我們組失敗的很大原因是大家只專注自己的世界，沒有大局意識(shí)，過多的關(guān)注于細(xì)枝末節(jié)。只有站在一定的高度上，才能看的更高更遠(yuǎn)。

　　最后的“高空挑戰(zhàn)”拓展培訓(xùn)項(xiàng)目最讓我感動(dòng)，感動(dòng)于所有的老師都能戰(zhàn)勝自我，感動(dòng)于咱們學(xué)校大家庭的凝聚力，所有的老師都積極的鼓勵(lì)挑戰(zhàn)者，有的老師都喊的聲音沙啞。生活中會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你邁出第一步之后，后面的步子也就自然而然了。

　　總之，合作、應(yīng)變、聆聽、挑戰(zhàn)是我所學(xué)到的，也是我在今后的工作和生活中需要努力踐行的!

　　三篇、戶外團(tuán)建拓展感悟200字

　　第一次參加素質(zhì)拓展活動(dòng)，感觸最大的就是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了集體的榮譽(yù)，我們每一個(gè)人都盡了自己最大的努力，我們會(huì)為了游戲成功出謀劃策，嚴(yán)格執(zhí)行，雖然也出現(xiàn)一些小差錯(cuò)，但提醒我們遇事要換一個(gè)角度思考問題，打破思維的牢籠。

　　這次素質(zhì)拓展讓我更加熟悉和了解每位老師，大家彼此不再陌生，增強(qiáng)了我們的凝聚力。今天最大的收獲是我突破了自己，完成了高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目，老師們的勇敢深深的鼓舞了我，讓我覺得我也可以試一試，一切皆有可能。敢于嘗試，才會(huì)享受成功的喜悅。心有多大，舞臺(tái)就有多大!

　　四篇、團(tuán)建拓展感悟300字

　　“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……”鏗鏘有力的歌詞是我此刻最深的感觸，團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不僅僅是一句口號(hào)，更多的是齊心協(xié)力。而要做好卻并非易事，幾個(gè)項(xiàng)目下來(lái)讓我有了更清楚的認(rèn)知，我們需要的是：百分的信任、絕對(duì)的服從、強(qiáng)力的認(rèn)同、毫不推卸的擔(dān)當(dāng)、拼盡全力的執(zhí)行。放棄個(gè)人英雄主義、拋開思維的條條框框，在不斷磨合中走出整齊劃一的“步伐”，成為堅(jiān)不可摧的力量!向我們“國(guó)際視野、國(guó)內(nèi)一流、區(qū)域旗幟”的目標(biāo)奮力邁進(jìn)!

　　五篇、團(tuán)建拓展感悟300字

　　拓展訓(xùn)練看似由一些些簡(jiǎn)單的游戲所組成，但是從這些看似簡(jiǎn)單的游戲中，卻處處體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)合作的重要性。讓我感觸最深的是高空斷橋的項(xiàng)目。8米的高空，要求隊(duì)員們?cè)跀鄻蛏蠌倪@邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。從一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里就已經(jīng)開始怦怦直跳。

　　站上最高點(diǎn)，腳下僅僅只是一條窄窄的木板,手又沒有任何可以抓的東西，腿不由自主地開始打顫了，內(nèi)心的恐懼席卷而來(lái)。但是已經(jīng)到了這一步，沒有退路，只有向前。在大保、二保、三保的保護(hù)下，隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，我調(diào)整好自己的心態(tài)：我要相信自己，要相信隊(duì)友，勇敢挑戰(zhàn)自我。通過這個(gè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，就會(huì)突破自我，戰(zhàn)勝自我。

　　通過此次團(tuán)建拓展訓(xùn)練，讓我深深的認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的強(qiáng)不算強(qiáng)，我們只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。

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