拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目“高空斷橋”，顧名思義是距離地面大約6米的高空搭起一座獨(dú)木橋。橋的中間是斷開的，間距1.2米-1.8米，要求隊(duì)員爬上高空后，從一側(cè)邁過(guò)去，再邁回來(lái)，最后原路返回。這是一項(xiàng)高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，只有突破心理障礙才能邁出那一步，獲得成功。其實(shí)就是隊(duì)員在壓力面前，調(diào)整心態(tài)，放下所有的驚恐，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。我是第一次嘗試高空斷橋。當(dāng)我一步一步慢慢爬上6米高空時(shí)，其實(shí)心里早已砰砰直跳，手心全是汗，腿不由自主地開始打顫，臉緊張的幾乎沒(méi)有了表情。盡管頭戴安全帽，腰系保險(xiǎn)帶，還是非常的恐懼。我慢慢的在橋上挪動(dòng)著，不敢往下看，腦子一片空白，耳畔想起了同學(xué)們鼓勵(lì)的吶喊聲。此時(shí)此刻，我深呼吸，再呼吸。盡量讓自己平靜下來(lái)“放松……再放松……放松”“既然上來(lái)了，豁出去了，已經(jīng)沒(méi)有退路了”跳——成功了，我真的成功了！此時(shí)的我難以抑制內(nèi)心的喜悅，太開心了！老師，同學(xué)們也都很興奮。真不容易?。⊥ㄟ^(guò)這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我，要學(xué)會(huì)大膽嘗試，相信自己能克服心理困難，只有勇敢跨出第一步，突破心理障礙，戰(zhàn)勝自我，才能獲得更多的成功。

高空斷橋這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目鍛煉了我的能力和信心，讓我在心靈上得到了很大的滿足，三個(gè)校區(qū)的同學(xué)們也很團(tuán)結(jié)，友愛，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都很溫和，平易近人。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目也很刺激，充分證明了我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，我們確實(shí)厲害隊(duì)也通過(guò)自己的努力贏得了卡片排序的勝利，我覺(jué)得我們這次素拓一開始有點(diǎn)緊張，不過(guò)后來(lái)就很順利了，每個(gè)人也都付出了很多，見證了一個(gè)集體的強(qiáng)大，雖然我們僅僅度過(guò)了一天，不過(guò)我覺(jué)得我們不會(huì)忘記這深刻的一天。希望我們大家以后還可以見面，相處。

為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心卻久久不能平息。高空斷橋，兔子舞，信任背摔，極速60秒，有軌電車，每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，都帶給我別樣的感覺(jué)和不同的人生感悟。有些事看上去好像很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)你開始實(shí)施的時(shí)候，其實(shí)好像好難好難，但是當(dāng)你完成以后，再談起，其實(shí)根本沒(méi)有什么，好像都是小事，人的一生，總共也就那么幾個(gè)坎，跨過(guò)去，就好了。

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